蓝莓的品种比较多,佳沃蓝莓和丹东蓝莓就是其中比较常见的两种蓝莓,这两种蓝莓都是很不错的,吃起来香甜可口,鲜嫩多汁,不过相对比而言,佳沃蓝莓的口感可能会更好一点,具体看个人口味喜好。
佳沃蓝莓好一些。
佳沃蓝莓地区在云南,云南由于气候的原因,产的蓝莓产量高,个头大,口感好,比较好吃。丹东的蓝莓口感上不如云南的蓝莓,但成熟期比较早。
佳沃云南蓝莓口感:蓝莓味浓郁,口感上偏酸甜一些,喜欢吃纯甜的可以放上一两天,汁水充盈,咬一口会爆汁的那种~
怡颗莓云南蓝莓口感:脆甜的一款蓝莓,不喜欢吃酸味的可以选择这一款,果粒大小比佳沃略小一些,蓝莓味道也是比较浓郁的。
从性价比来说选佳沃,佳沃日常会比丹东蓝莓便宜一点,丹东蓝莓会贵一点。
很多水果都是论斤卖,不过蓝莓一般会包装成一盒盒出售。在气候温凉阳光十足的地方都适合种植蓝莓,我国的黑龙江、内蒙古以及长白山等地就有种植。
蓝莓含有很多黄酮类以及多糖类化合物,所以除了拥有贵族水果的称号外,也被称为“水果皇后”。
蓝莓不能与高钙食物、乳制品、寒性食物、海鲜类食物等一起吃,具体分析如下:
1、高钙食物:蓝莓中富含丰富的草酸盐,会影响人体对钙的吸收,如:豆制品、钙片、乳制品等的营养,一起吃容易使蛋白质凝固影响消化吸收,出现腹痛、腹泻、腹胀等症状,一般在间隔一小时左右为宜。
2、寒性食物:蓝莓本身属于寒性食物,与其他寒性的食物一起食用会导致体内的寒气加重,四肢发冷,特别是对胃寒、体寒的人容易引起慢性肠胃疾病,常见的寒性食物有海带、西瓜、绿豆、柿子等食物。
3、海鲜类食物:蓝莓和虾、鱼、蟹等海鲜类食物一起吃会产生有毒物质,对身体有害,同时也容易引发皮肤过敏的现象,损害身体健康。
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