菊花茶的味道有些苦涩,但也带有一点甜味和花香。其中的苦味来自于菊花中的化学成分,如萜类化合物、黄酮类、甾体类等。这些成分具有降糖、解毒、清热、消炎等功效,对人体健康有益。
菊花味道比较苦是属于正常的,建议可以在菊花茶中添加一些枸杞或者蜂蜜,能够有效的改善菊花茶的味道。菊花茶具有清热去火的作用,一般情况下身体出现上火的症状,可以适当的喝一些菊花茶,而且菊花茶具有预防高血脂、高血压、高血糖的作用。经常喝一些菊花茶能够有效的润肺、止咳,对于身体的健康状况不会有任何的影响,可以长期服用。
菊花茶具有显著的药味,尤其是杭白菊,其次菊花有其本身的甘苦滋味,有花草的清香味道,泡之轻微甘甜,但苦的味道更重,且清香持久、纯正,另外,饮用菊花茶时,注意不能过度饮用,且宜现泡现饮,不能隔夜或长时间放置再饮用。
菊花茶喝多了可能会损伤胃肠黏膜、损伤皮肤表面、病情加重等坏处。
1.损伤胃肠黏膜。菊花味甘苦,性微寒,若是菊花茶喝多的情况下,可能会使胃肠道黏膜出现损伤,损伤面积较大或者病情较为严重的情况下,可能会出现腹痛、腹部发凉、腹泻、腹胀、食欲不振等症状。
2.损伤皮肤表面。菊花茶中含有较多的维生素以及矿物质成分,当菊花茶喝多的情况下,可能会使肌肤中的组织细胞受损,引起皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。
3.病情加重。菊花茶味甘苦,性微寒,属于凉性的饮品。如果脾脏虚弱的患者服用过多的菊花茶,可能会使机体内凉性物质增加,导致病情加重,严重情况下可能还会出现免疫力下降,身体异常虚弱等症状。
在饮用菊花茶时应控制好用量,当身体出现不适症状时,建议及时去医院进行相关检查,避免病情加重,对身体健康造成影响。
一般泡菊花茶用的是沸水。饮泡菊花茶的时候,使用透明的玻璃杯,每次我们放上4到5粒菊花,再用沸水冲泡2到3分钟即可,待水七八成热时,可以看到茶水的颜色,慢慢地酿成了微黄色,每次喝时不要一次性喝完,要留下1/3的茶水,再添加新水。
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