现在特别流行喝现榨的果汁,葡萄作为生活中常见的一种水果,很多人就会买一些葡萄回来制作成葡萄果汁。榨葡萄汁,除了单独的用葡萄制作,也可以放入自己喜欢吃的水果一起榨汁,比如雪梨和苹果、柠檬、橘子等等都可以。
葡萄汁和什么一起榨汁好喝
1、苹果葡萄汁
苹果中含有可溶性纤维素和多种维生素等营养成分,味道本身清淡富有果香味,与葡萄一起榨汁,清甜苹果碰撞浓郁葡萄,二者融合的恰到好处,甜而不腻,清新爽口。
2、西柚葡萄汁
在夏季,很多人选择饮品时比较偏向西柚、柠檬等较为清爽略酸的果味饮料,比较解渴解腻,喝起来也更畅快,将西柚果肉粒与葡萄一起榨汁,喝起来酸甜适中,冰镇过后饮用更佳,有别样的海南风味。
3、雪梨葡萄汁
提起雪梨,大家常想到的饮品是滋润的冰糖雪梨,特别喜欢吃雪梨但又厌倦了普通的味道,就可以试试雪梨葡萄汁,葡萄的酸甜能够很好中和雪梨的甜润,榨成之后口感更加顺滑,果味浓郁,酸甜适中,滋润又清新。
4、番茄葡萄汁
番茄富含大量的番茄红素,是天然的抗氧化剂,既能当蔬菜,又能作为水果被直接食用,是很多人菜肴或果盘里常出现的食物。将番茄切块和葡萄一起榨汁后当果蔬汁饮用,入口新鲜自然不冲突,以果蔬香气和酸甜为主要特点。
葡萄榨汁和什么搭配好
1、柠檬+葡萄汁
材料:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
做法:
(1)洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。
(2)葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。
(3)所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。
2、葡萄+菠萝+杏汁
材料:1小串葡萄、1/3个菠萝、2个杏。
做法:
(1)将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的籽则可留下。
(2)将菠萝去皮。
(3)所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。
3、苹果+葡萄汁
材料:苹果1个,黑提1串,蜂蜜1勺。
做法:
(1)准备好所有材料,苹果切小块备用。
(2)将苹果放入榨汁机中榨30秒。
(3)30秒后放入葡萄榨30秒。
(4)接着在榨汁机中放入蜂蜜继续搅拌20秒即可。
(5)榨好的苹果葡萄汁倒入瓶中即可饮用。
4、香蕉+葡萄汁
材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜适量。
做法:
(1)葡萄香蕉洗净,切块备用。
(2)所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。
5、橘子+葡萄汁
材料:葡萄25粒,橘子1个,奶油30克,冷开水适量。
做法:
(1)将葡萄洗净,去皮及子备用。
(2)将橘子去皮及核,剥成小瓣,再除去白膜待用。
(3)将葡萄、橘子放入果汁机中.加入冷开水、奶油搅打均匀,即可倒入杯中饮用。
6、番茄+葡萄汁
材料:新鲜葡萄100克,甘蓝菜75克,番茄1个,蜂蜜适量。
做法:
(1)将葡萄洗净去皮、籽,甘蓝菜、番茄洗净切成小块。
(2)放入榨汁器中榨汁,加入蜂蜜调成饮料。
喝葡萄汁的注意事项
葡萄汁中糖分含量极高,饮用过多会导致糖分的大量摄入,引起短时间内血糖升高,经常如此可能出现肥胖症。葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药,因此,葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净,避免农药摄入过多。
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