三伏天是一年之中最炎热的一个时期,它通常是在每年七八月份,这个时候会出现持续的高温天气,地表温度是比较高的,要注意防暑降温。三伏天一般是从夏至后的第三个庚日开始,今年的三伏天是从7月16日开始。
2022年从7月16日开始入伏。
三伏天是二十四节气之外的一个杂节气,从二十四节气的位置来说,三伏天出现在小暑和处暑之中,从体感来说,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,具体的2022年三伏天时间表如下:
今年初伏时间表:7月16号(星期六)~7月25号(星期一),总共为十天;
今年中伏时间表:7月26号(星期二)~8月14号(星期日),总共为二十天;
今年末伏时间表:8月15号(星期一)~8月25号(星期四)出伏,总共为十天。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪,入伏之后,需要做好身体防护,早睡早起的同时,保持生活规律,日常要多运动、多喝水、多吃应季的蔬菜和水果以及肉蛋奶来维持身体健康。
2022三伏天的日期以夏至日后第三个庚日为准。
三伏天是属于二十四节气之外的杂节气,三伏天的确立也是以二十四节气为标准的,每年夏至后第三个庚日是初伏,第四个庚日是中伏,立秋后的第一个庚日则是末伏,一般来说,每一伏为10天,也有某些年份比较特殊,中伏有20天,但一般少见。
中伏。
三伏天有初伏、中伏和末伏三个时间段,其中最热的时段是中伏,由于表面湿度在第一伏期间增加,因此每天吸收更多的热量,释放更少的热量,并且表面层的热量累积。因此,每天都很热。当地面的累积热量在中伏期间达到峰值时,天气将是最热的,而这个时间段也就是中伏的时候。
此外,七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
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