一般宝宝在6个月左右就可以添加辅食了,但是对于职场爸妈来说,如何能高效给宝宝做顿辅食,可能是日常最关心的问题之一。那么5分钟能做什么辅食?下面小编带来:山药鸡肉虾饼做法食谱。
当妈妈后,每个阶段都在学习都在探索都在为宝宝的健康而忙碌,辅食的添加也是宝宝成长阶段中很重要也很花费妈妈时间的。
那大家都知道在宝宝5-6个月的时候就可以添加辅食了,而宝宝第一口辅食是要含铁的原味米糊了,那随着宝宝月份的增长我们可以逐步从米糊到各种果蔬泥在循序渐进的将食物颗粒化,从小颗粒开始可以熬烂粥碎碎面然后长面或者片片面,在孩子出牙后能吃的食物也会越来越多,我们最求的不是吃饱而是尝试食品的多样性,让宝宝适应各种果蔬口味及营养。
其实现在的我们能从市面上买到各种辅食工具及材料,也有各个平台看到辅食食谱,所以做辅食不难,做营养辅食更不难。
食材:鸡胸肉400克,鸡腿肉500克,虾仁250克山药300—500克,胡萝卜1根,马蹄,紫苏叶,鸡蛋,姜,淀粉。
调料:盐,料酒,味增,薄盐酱油。
做法:
1.鸡腿肉用盐,料酒和小苏打粉腌制。
2.鸡胸肉加入料酒和2个蛋清打成泥,搅时间可以长一点。
3.鸡腿肉和虾仁打入一颗鸡蛋一起搅,不要打的太细,有一点点颗粒感比较好吃。
4.胡萝卜和马蹄加入姜蓉,不要打的太碎,口感才会好。
5.山药打成糊糊。(粉山药可以加一丢丢水一起打~
6.把所有的馅料放进一个大盆里,加入很多葱,紫苏叶,淀粉,味增,薄盐酱油,肉馅顺着一个方向搅打均匀,上劲摔打肉馅,会让肉更有弹性更Q弹。
7.起锅烧油,等锅子够热再放入肉饼。
8.全程中小火煎,多翻几次面就完成啦。
以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。
03/28
03/02
03/02
02/26
02/26
02/25
02/16
02/16
02/01
01/03
01/03
01/03
01/03
01/03
01/03
01/03
衡阳又称雁城的由来:古人云:北雁南飞,至此歇翅停回。大雁越冬过到了衡阳回雁峰栖息,故而衡阳雅称为“雁城”。第二种说法:衡阳回雁峰山形似一只鸿雁伸颈昂头,舒足展…
2022-05-10葡萄汁是生活中比较常见的一种果汁,它的做法比较多,很多人都会用破壁机榨葡萄汁。破壁机榨葡萄汁也是有一定讲究和技巧的,一般可以去籽去皮,也可以不去籽去皮,主要…
2022-08-04鬼压床为什么能看清周围是很多人好奇的,毕竟鬼压床是很多人日常生活中都有的经历,由于这个名字与鬼怪有联系,所以很多人都觉得是超自然的现象,其实吧鬼压床就是一…
2022-07-22每年下半年,我们将能邂逅“流星雨之王”之狮子座流星雨。那么,狮子座流星雨2022的哪一天几点呢?到底今年狮子座流星雨什么时候爆发呢?一般狮子座流星雨在每年的11…
2022-11-17当买了新iphone后,新旧iphone是需要进行数据传输的,当旧iphone靠近新iphone时,新iphone会自动弹出传输数据的提示,点击确认后,第一步基本就是iphone正在准备传输,这…
2022-10-28鲜肉汤鲜美可口,营养丰富,具有补气益血的功效,是产后妈妈滋养身体的暖心小吃。鲜肉汤圆怎么好吃?接下来,我们一起来了解鲜肉汤圆的做法吧!鲜肉汤圆怎么做好吃:紫糯鲜…
2022-10-01兰蔻的小黑瓶也可以说是热门产品了,最近有有想入手试试的,这个兰蔻的小黑瓶究竟怎么样?它对肌肤有着什么样的功效和作用?兰蔻小黑瓶怎么样兰蔻小黑瓶是很非常好的…
2022-08-01鹿茸是比较珍贵的一种中药材,它含有多种营养成分,可以起到很不错的功效与作用,正确服用可以提高人体免疫力,调节心血管系统,增强肾脏功能以及保持身体健康等,对身体…
2022-09-23风水鱼一般是一种吉祥征兆,很多家庭都会养金鱼或者锦鲤来图一好彩头,但如果风水鱼没养好死亡了的话,也不用太在意破财的说法,所谓的破财是摆放位置不当、饲养环境…
2023-03-18洗脸巾和化妆棉是大家在生活中应该都有用过的一种护肤用品吧,那么对于洗脸巾和化妆棉你了解有多少呢?你知道洗脸巾和化妆棉的关系吗?下面我们一起来了解一下吧。…
2022-06-24方日排行为您整理了夫妻肺片上榜(四川必尝菜品),分别有担担面、川北凉粉、宜宾燃面、三大炮、回锅肉、四川火锅、麻婆豆腐、钵钵鸡、宫保鸡丁、夫妻肺片,告诉您…
2022-09-22洋葱的吃法比较多,它可以生吃,也可以熟吃,都是很不错的。洋葱生吃和熟吃都含有很不错的营养,可以起到一定的功效与作用,两者的效果是一样的,但是有些人的肠胃不好,建…
2022-10-14苹果最近上架了一款适合iphone12全系机型的magsafe外接电池,通俗点来讲,就是一个可以随身携带的磁吸充电宝。如果是在家里,则还可以连接上Lightning线缆,这样就又…
2021-07-15面试说的工资转正后达不到是可以进行沟通的,了解该公司工资具体计算方式,如果自己业绩没问题,是公司没有发放提成或者降低了底薪,是可以进行像相关部门提出申诉或…
2023-03-162023年沙尘暴会到广州吗是很多友友在外扥,毕竟要说春季最让人不喜的天气除了连续不断的降雨,就是风沙遍布的沙尘暴,这不近期很多地区就迎来了沙尘暴。再加上沙尘…
2023-03-25