听说床上用品的颜色会直接影响到睡眠的质量,那枕头是枕在脖子下的这也对睡眠是有影响的吗?枕头一般买什么颜色的是比较好?
枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实,不仅仅枕头的颜色,还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。
心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉,热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色,这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪,一个美国人对囚犯的心情研究发现:当牢房墙漆成淡粉红色时,他们的心情变得更加平静和更易于控制,如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话,对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。
颜色对于每个人的影响都不同,但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间,还有个总的原则。柔和色调最适合于卧室,也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。使人暖和的粉红色,使人温柔的樱桃红色,使人平静的淡蓝色,使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择。
粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色;深黄、橘黄和棕色太强烈,不适于卧室,但淡黄可以用于卧室;卧室应尽量避免使用蓝色,淡蓝色的卧室对于男性青少年而言,是一种激烈而富刺激性的颜色,容易使他们的心浮躁。已经发现红色可以加速血液循环和升高血压,所以卧室内应尽量避免。
有助于睡眠的颜色是是浅绿和浅蓝。不过只是枕头是这种颜色是不行的,最好卧室大部分色彩都是这种颜色。
枕头尺寸一般是长度在80厘米;宽度在40厘米;高度一般10到15。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物,一般由枕芯、枕套两部分构成。枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联,单人的枕头套长74厘米,宽47厘米;双人的枕头套长1200厘米,宽47厘米。
孩子枕头的布料的选择也非常重要,一定要选择透气性好的棉布枕套,因为宝宝比较容易出汗,棉布的枕套可以吸汗,对宝宝是有好处的。孩子的枕芯也比较重要,枕芯的最好选择容易透气的枕芯,不要选择棉质的枕芯,最好是选择荞麦皮的枕芯,枕头的软硬度要适当,不要太硬,太硬对宝宝的骨骼发育不利,太软对宝宝的颈椎又不好,所以选择软硬适度的枕头。
03/23
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/09
03/03
02/20
02/18
02/16
02/06
通常我们大家都知道,在冬季天气寒冷的时候很多人会穿大衣,同时还喜欢做一些搭配,比如说戴帽子,那么我们便要了解一下贝雷帽的正确戴法?贝雷帽固定夹怎么用?贝雷帽的…
2021-12-10平菇实际上是不好存放的,所以在买的时候要注意是否新鲜,而且买回家后,要及时的吃掉,以免放坏了。那么平菇什么样子的比较新鲜?怎么看平菇有没有变质呢?平菇什么样的…
2021-10-24如果一个男人的肾脏不好,他的性能力就会直接受到影响。如果一个男人想恢复性能力,他必须找到恢复肾功能的方法。如果他能在早餐吃一些,这将有助于有效补肾食物可…
2022-08-17手工皂是一种现在市面上很常见的皂类,因为其成分没有任何添加剂,所以与普通皂类相比是更加安全的,因此我们便要了解一下手工皂能放多久?手工皂能杀菌吗?手工皂能放…
2022-02-28之前用铁锅炒菜的时候明明都是不粘锅的,但是这次做饭的时候却出现了粘锅的现象这是怎么一回事?听说要是想铁锅不粘锅的话那要用油养才行的,那么要用油养多长时间…
2022-11-07妆前乳 ,这是非常受欢迎的,市场上有很多品牌可供选择。干皮适合什么妆前乳?妆前乳有什么作用?干皮适合什么妆前乳1、娇兰焕彩金钻亮采凝露超超超级适合干皮!融合3…
2022-09-05动物放生看起来是一项善举,但实际上,有时候我们会好心办坏事。我们需要知道的是,动物并不能随便放生,因为有些动物可能不适合在所放生的地方生存,哪怕存活下来,也会…
2022-09-07摇粒绒和羊羔绒是冬季服饰最爱出现的两种面料,摇粒绒和羊羔绒都属于人工合成面料,看起来很像,其实摇粒绒和羊羔绒还是有很多区别的。摇粒绒和羊羔绒哪个暖和这两…
2021-12-19可能很多女生都会羡慕别人有一个精致的妆容,为什么人家妆容一整天都还好好的,自己化妆2小时却脱妆5分钟。也许是你的化妆顺序...可能很多女生都会羡慕别人有一…
2022-05-30皮肤干燥,可能和自己的生活环境有关系,也有可能和天气的变化,有很大联系的,所以就是需要在变换天气的时候一定要注意保湿的效果,还需要在选择化妆品的时候一定要特…
2022-09-13沂南县一直在发展中,其农业基础较好,工业生产较快增长,金融业形势良好,国内外贸易不断扩大。最近小编有些朋友想来了解下,山东省沂南县属于什么市?山东省沂南县是属…
2022-08-14马上到三伏天了,三伏是初伏,中伏,末伏的统称,也代表天气是要变得最热的时候了。那么,今天小编就跟朋友们一起来好好讲讲,三伏天是从什么时候开始?三伏天是从何时开始…
2022-07-02玻璃种翡翠是翡翠中的一种,而且玻璃种翡翠的档次也不低,那么玻璃种翡翠是什么档次呢,玻璃种翡翠好吗,下面就来看看吧。玻璃种翡翠是什么档次 达到玻璃种的翡翠玉…
2022-03-09化妆水是我们日常护肤必备的护肤品之一,不同的化妆水功效作用都有所不同,娜丽丝蓓蔻紧致护肤水是一款很好的保湿水,有效改善肌肤缺水现象。娜丽丝蓓蔻紧致护肤水…
2023-02-16保暖裤就是用来保暖用的,保暖裤的保暖效果非常好,深受大家的欢迎与喜爱,我们平时穿了保暖裤脏了肯定是要洗的,但是建议不要洗太勤了。保暖裤可以暴晒吗保暖裤洗干…
2021-12-19