艾叶其实也是可用来煮汤喝的,常常是与鸡蛋相搭配,同时还有人将艾叶做成枕头,那么艾叶是可以用来做成枕头的吗?艾叶做枕头有什么功效呢?
是可以的。艾叶,属止血药中的温经止血药范畴,其药性辛、苦、温,具有温经止血、散寒调经、安胎等功效。中医治病讲究对证施治,将艾叶制成枕头是中医外治法中的一种,适用于寒凝血瘀证的患者使用,而且艾叶的气味还能起到驱蚊避虫的作用,在夏季尤为适合,足够量的艾叶充分晒干之后,作为枕头是比较蓬松舒适的,对于睡眠质量也能够很好的提高。
1、能够杀菌抗病毒,起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子,体弱多病的人群都可以使用。
2、还具有安定情绪,对心烦急躁,郁闷,抑郁都有很好的缓解作用。
3、能够降血压,解毒,使肌肉放松,促进脑部血液循环,增强人体的抵抗力,调节身体的内分泌功能的作用。
4、对脑动脉硬化,颈椎病具有一定缓解。
根据自身情况看。艾叶枕头属于生活用品,使用的时间并没有严格的规定,可以根据自身情况来看,要是在使用的过程中,能提升睡眠质量的话,可以一直使用,但要是不适应艾叶枕头,强行使用反而会影响到睡眠质量,从而引起身体健康出现问题。 但需要注意的是,要是长期使用艾叶枕头,其中的艾叶的功效,会随着使用时间而慢慢消失,需要定时进行更换,以维持艾叶枕头的功效。
可以晒。人体在夜间睡觉时,分泌汗液、油脂会浸入艾叶枕头中,长期如此容易导致艾叶枕头受潮,出现发霉、长虫的情况,而太阳的高温不仅可以将艾叶枕头晒干,还具有杀菌、消毒的作用,因此艾叶枕头建议多进行晾晒。
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