菠萝是生活中比较常见的一种水果,它含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等,深受人们喜欢。菠萝一般都是要泡盐水的,菠萝泡盐水一般泡一二十分钟就可以了,泡久了会导致营养流失,还会容易滋生细菌,并且味道也会变咸。
菠萝长时间在盐水里浸泡,容易使菠萝的营养元素流失,还容易滋生细菌,而且菠萝的味道也会变咸。菠萝也会出现变质的情况,吃起来会寡淡无味。用盐水清泡,可以洗掉玻璃表面的买,减少口腔黏膜的刺激,避免出现过敏的反应,可以侵泡10~20分钟左右。
菠萝泡盐水太久了就不要吃了扔掉吧。
菠萝长时间在盐水里浸泡,容易使菠萝的营养元素流失,还容易滋生细菌。菠萝也会出现变质的情况,吃起来会寡淡无味。用盐水清泡,可以洗掉菠萝表面的细菌,减少口腔黏膜的刺激,避免出现过敏的反应,菠萝可以浸泡十到二十分钟。
菠萝泡盐水太久了,就我个人认为菠萝泡盐水久了可以再用凉白开或是纯净水冲一下,洗去咸味,菠萝泡盐水主要是把菠萝中发涩的物质中和一下,这样菠萝吃起来口感就没那么刺激了,还可以防止过敏减少对口腔黏膜的伤害,而且口味会更柔和!更新鲜。
1、预防口腔过敏
菠萝这种水果味道酸甜爽口,果汁量大,但是它含有大量的菠萝酶,这种物质既能分解食物中的蛋白质,也能使让人们的口腔黏膜受到明显刺激,会让人们的口腔出现麻木酸痛的感觉,把菠萝用盐水浸泡一下,就会让它里面菠萝酶的活性降低,口腔过敏与不适的发生几率也会随之下降。
2、改变口感
很多菠萝的酸味比较重,天热比较淡,这时把它去掉,果皮以后用盐水浸泡,就能促进菠萝肉中酸性成分的分解,可以让它们析出到盐水中,而它含有的糖分不会发生改变,再吃时就会感觉菠萝的口感变甜了很多,特别好吃。
3、缓解菠萝的副作用
菠萝这种水果食用以后对人体有多种好处,但是它也有一定的副作用存在,它含有的草酸会影响人体对微量元素钙与铁的吸收,而且它含有的菠萝酶还会引发多种过敏反应,如果把它放在盐水中浸泡,草酸与菠萝酶的含量就能明显降低,它的副作用也能随之减轻。
4、预防菠萝过敏
菠萝虽然营养丰富,却含有多种天然的易过敏成分,有些人在吃菠萝以后会出现腹痛呕吐以及腹泻等多种过敏反应,严重时还会出现呼吸困难,如果再吃菠萝,以前报去掉果皮的菠萝肉,用淡盐水浸泡,就能让它含有的易过敏成分失去活性,或者大量流失,人们再食用菠萝也就不用担心会过敏了。
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