方日排行为您整理了最适合秋天喝的10款养生汤推荐,它们是冰糖雪梨、百合银耳莲子汤、莲藕排骨汤、生姜秋梨汤、白萝卜猪蹄汤、百合猪肺汤、山药老鸭汤、鲫鱼汤、绿豆薏仁鸭汤、茶树菇排骨汤,帮您了解十大秋季润肺润燥汤品排名的详细信息,供参考选择。
冰糖雪梨,是一道家常甜品,好吃又健康,先把梨洗净对半切,然后用小刀或勺子把梨中间的核挖掉,梨肉去皮切成小块,锅中放入1000ml水,烧至快开时放入冰糖,小火加热至冰糖融化,然后放入切好的梨块,大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可,煮好以后放入冰箱即可。
莲藕排骨汤是一道湖北传统的家常汤品,由排骨、藕等主要食材做成,既有藕的清甜,又有排骨的香浓,还有很好的补脾益胃、强身健体的功效,老少皆宜,深受大众所喜爱。莲藕排骨汤的制作方法也十分简单:将猪骨在沸水里煮开后清洗干净;莲藕去皮切段,姜切片;煲内清水煮沸,放入所有的材料;火开后转中小火煲1.5个小时,最后加盐即可。
山药老鸭汤,是一道滋补类汤品,鸭香浓郁,汤鲜味美,吃起来鸭子没有一点腥味,清爽不油腻,但是口感却又较为醇厚。做法也十分简单:老鸭和山药洗净;鸭肉冷水下锅,焯水捞起洗净后再把鸭肉,小葱和生姜片加入水中;倒入黄酒后盖上大火烧开10分钟后转小火一个半小时;最后加盐调味即可。
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