方日排行为您整理了黄精上榜(很多中药配方的主要材料),分别有黄精、五指毛桃、猴头菇、牛大力、虾皮、地黄、麦冬、海底椰山药,告诉您十大煲汤食材药材的详细景点,供您参考选择。
黄精广泛分布于中国、朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区,同时也是陕西省地方重点保护野生植物,其营养成分颇多,含有糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等,不仅可以生食,同时也可以煲汤,可用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足等。
五指毛桃是分布于中国、尼泊尔、不丹、印度东北部、越南等诸多地区的桑科榕属植物,其根可以入药,具有健脾补肺,行气利湿,舒筋活络之功效,出现身体水肿、脾虚水肿以及肝硬化腹水等不良症状时,适量食用五指毛桃能让肿胀尽快消退,防止湿毒在身体内瘀积。
猴头菇是中国传统的名贵菜肴,其肉嫩、味香、鲜美可口,有着许多种的做法。它的营养价格很高,含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物等。猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。它是一种药食两用的真菌,做菜或是零食都可以。
牛大力是一种常见的食材,其具有补虚润肺,强筋活络的功效,对于气管炎,支气管炎,肝炎,有一定的治疗功效,,还能提高免疫力,有通便效,现在主要分布于分布于长江流域以南各地。
虾皮是主要由毛虾制成的食品,其分为生干品和熟干品两种,其具有丰富的营养价值,其中含有的蛋白质,矿物质数量、种类丰富,碘元素,铁、钙、磷,虾青素,对补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化等都有一定的作用,因此虾皮也素有钙库的称号。
地黄因其地下块根为黄白色而得名地黄,其根部为传统中药之一,其主要分布于于中国辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西等省区,一般生长在海拔50-1100m的山坡及路旁荒地等处,其具有清热凉血,养阴生津的功能,现已成为中国重要的创汇产品之一。
麦冬是一种常见的中药,基本分布在江西,安徽等地,且其既是食物也是药物,麦冬的治疗和保健作用已被我国两千多年的临床实践所证实。它可以治疗心烦不眠,干咳痰稠的症状,另外其味道甘甜,无毒,可以养阴润肺津液生。
海底椰是一种棕榈科植物的果实,同时也是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质,其食用和药用功效都很强大,含有多种对人体有益的营养元素,果实外形像椰子,果实里面为三块果肉。果肉淡而清凉可口,具有润肺退热、祛痰止咳之功效,非常适合在夏日食用,并能解暑热。
山药可以做菜,也可以当做中药使用,它的热量很低,是很适合减肥食用的。同时山药里含有的一种多巴胺,多巴胺就是大脑产生的用来传递信息的一种物质。帕金森病的患者,就是脑中多巴胺产生不足导致的。所以多吃山药有助于预防帕金森。
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