西瓜很多人都特别喜欢在夏天的时候吃,多吃的朋友会担心长胖,其实只要少吃点其它食物多吃点西瓜不受影响,不过如果吃到表面已经酸了的西瓜就不要吃了。
不能吃。
西瓜有酸味主要考虑两种情况,第一种情况就是西瓜没有成熟,没成熟的西瓜口感没有很甜,吃起来有酸味,这属于正常情况,但酸味是均匀分布的,并不会表面酸里面甜,若是只有表面酸,那么是不正常的。
其次还有一种可能是西瓜变质了,滋生了细菌以及微生物导致的,西瓜变质首先从表面开始,然后慢慢扩大面积,这样的西瓜是不能再吃的,否则很容易对人体肠胃造成威胁,因此西瓜表面酸了里面正常是不可以再吃的。
要看您吃多少。西瓜含糖量高,为了防止发胖,食用要适量,而且吃完西瓜要适当减少其他食物的摄入。如果你还是每天正常吃饭,再吃很多西瓜是有长胖的可能的。
1、西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量,不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分,因此可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运动,消除浮肿的现象。
2、西瓜的热量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能减少主食的摄入量,当然就会瘦下来啦。
3、西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素,消解脂肪。而且还囊括了人体所必需的很多营养,如维生素、钙等,是不可多得的营养减肥食品。
1、饭后半小时后再吃
正确的齿西瓜方法应该是饭后再吃,一方面是作为饭后甜点,让人心情愉悦结束餐点,另一方面也可以帮助人们进行饭后的消化,促进肠胃蠕动,让肠胃更舒畅。如果在饭前吃的话,肠胃会因为饱腹感,而对正餐没有食欲,长此以往,势必导致营养不良,另一方面,胃液经过稀释以后,分解食物的能力减弱,容易导致饭后不消化,因此西瓜最好还是在吃完午饭或者晚饭半小时之后再食用。
2、冰镇西瓜待凉后吃
很多人都喜欢吃冰镇西瓜,觉得凉快又解渴,殊不知这样的做法,大大伤脾胃。这是因为西瓜本身属寒凉食品,冰镇以后的西瓜,虽然风味极佳,但是过凉的食物容易刺激肠胃,造成拉肚子,严重的还会导致肠胃痉挛,引发肠胃疾病,千万别忽视哦。因此冰镇西瓜最好现在微波炉里解冻之后再食用为好。
3、放到水里泡后再吃
过去老一辈的人家门口都有井,老人家喜欢把摘来的西瓜,用绳子绑住,系在吊桶上,沉入井水里。等到想吃时再用吊桶提上来。这种做法主要是为了散发西瓜的热气,让西瓜吃起来更清凉、爽口、甘甜,但现在有冰箱了,基本上都直接扔冰箱里了,但冰箱的温度过低,常常容易冻坏西瓜,口感也不如水里泡过的西瓜。因此大家不妨拿一个大盆子,装上冷水,把西瓜浸入几个小时以后再吃。
4鲜榨后一小时内饮用
西瓜除了切块吃,还可以用来鲜榨西瓜汁,新鲜的西瓜汁甘甜口渴,十分好喝。但是西瓜汁最好还是在一小时内立即饮用,以免放在外面的时间过久,滋生细菌,吃坏肚子。如果鲜榨了太多果汁,应该放入冰箱里进行保存。
5、运动完以后再吃
很多人都喜欢吃完西瓜再去运动,刚吃玩西瓜,因为腹内食物还没有完全消化,加上刚吃完水果,不适宜立马剧烈运动,容易导致自己腹痛。所以再好还是等自己运动完以后再吃西瓜吧,一方面在外面跑步很累,需要立马解渴,另一方面可以立即为身体补充流失的水分,帮助迅速恢复体力。
6、洗完澡以后再吃
很多人都喜欢吃饱喝足以后再去洗澡,这样的做法无疑也是不适宜的,刚吃完冰镇西瓜,整个身体毛孔都处于收缩状态,体表的温度也下降了,这个时候突然洗热水澡,内冷外热,导致寒气无法排出,就容易导致头晕、腹泻,引发疾病,因此最好还是在洗完澡以后再吃西瓜,这样可以帮助自己降温,另一方面也可以及时为身体补充水分,让自己的体温慢慢恢复平衡状态。
03/02
02/28
02/28
02/27
02/24
02/20
02/20
02/20
02/17
02/07
02/06
02/06
01/12
01/12
01/12
01/12
天梭手表1853不走了首先需要分析的是不是没电了,如果有电的话大概率是太长时间没戴生锈导致,当然还是得看您购买的天梭手表是石英还是机械的。下面,我们来看看天…
2021-08-03银饰的种类是有很多种的,最近发现有种银饰是叫藏银的,这种银和纯银有什么区别?藏银一般是用什么材质制作而成的呢?藏银和纯银的区别藏银是由30%的银和70%铜合成,含…
2023-02-14都说卫生棉条的吸水性是特别好的,那要是用卫生棉条的话会不会出现侧漏的现象?卫生棉条不适合哪些人使用?卫生棉条不会漏出来吗一般情况下卫生棉条是不会漏的经常…
2021-10-22护肤品都是有一定的保质期的,在一定的保质期内要尽快使用完毕,过期的护肤品不能再继续使用,护手霜是常见的护肤品之一,在护手霜开封之后要快点使用完。护手霜的保…
2022-11-14一般清洗水果都是用水冲一下就可以了的,但是听说杨梅要用盐水泡才行,这是为什么,不能直接吃吗?要是杨梅直接吃了会怎么样?杨梅不洗能直接吃吗杨梅不洗,一般情况下…
2022-06-11美瞳护理液是生活中很常见的一种护理产品,它主要是用来清洁美瞳的,保持镜片干净卫生,防止细菌滋生,用起来更安全。美瞳护理液没开封过了六个月还是可以用的,开封后…
2022-12-03唇泥的质地是比较厚重的,那么这个唇泥在用的时候会不会觉得有很干的现象发生?唇泥在夏天的时候用好不好?唇泥是不是很干唇泥质地比较干,并不能很好滋润嘴唇,但是…
2022-09-30速效救心丸好像是一种治疗啊心脏病之类的药物,那么这种药可以随便吃吗?速效救心丸的功效和作用是什么?速效救心丸能随便吃吗速效救心丸是不能随便服用的,它是用来…
2021-09-17粽子一般都是需要加热吃的,加热的粽子吃起来鲜香可口,味道很不错,深受人们喜欢,很多人都会经常用微波炉加热粽子。用微波炉加热粽子也是有一定讲究的,一般是需要去…
2021-05-25通过多运动,出出汗的方法,也可以促进血管内的营养物质渗透到皮肤组织,进而营养我们皮肤。多运动,不仅可以让我们的皮肤更有光泽,而且还可以提高我们机体的提抗力和…
2022-05-08大家平时喝奶茶什么喝的比较多呢?因为一点点随处可见,所以小编一般是喝一点点的奶茶比较多,但是小编一直想去尝尝长沙的茶颜悦色,不过广州的喜茶据说味道好不错,…
2022-01-31其实,蜜枣有很多种吃法,除了最常见的干吃外,还可以拿来煮粥、煲汤,都有一定的营养价值。蜜枣煲汤可以一些朋友没有听说过,今天为大家介绍几种美味蜜枣汤的做法。蜜…
2020-11-15皮鞋刚买回来没多久就发现它竟然破皮了,这这个皮鞋出现破皮的现象是属于质量问题的吗?皮鞋出现破皮的现象可以用指甲油修复吗?皮鞋破皮是质量问题吗当然是啦,如果…
2021-12-27毛呢裤子一般是多多少少都会有点点缩水的,这个是和毛呢这种面料有关的,毛呢的这种特性决定了它会缩水,我们在清洗的时候要注意一下,尽量让缩水不要太明显。毛呢裤…
2022-08-29很多女性朋友每个月来例假的时候都会很困扰,但是又不敢轻易尝试卫生巾新功能产品,安睡裤特别适合量大、睡觉不老实的姐妹,下面为大家介绍一下安睡裤。使用安睡裤…
2020-12-13