我们都知道喝茶喝多了晚上会出现睡不着的现象,这用冷水泡出来的茶会不会影响到睡眠呢,冷泡茶里有没有茶多酚的成分?什么时候喝冷泡茶是比较好的呢?
冷泡茶之中的茶多酚含量比较高,有一定的降压、降脂的功效。对于一些高血压、高血糖患者有一定的辅助治疗作用,而且这种冷泡茶之中的维生素b族也比较丰富,可以起到提神醒脑的作用,能够改善失眠多梦的状态。
当然是夏天了。炎炎夏日,喝一壶自己泡的冷泡茶,何其舒适!冷泡茶,即以冷水来冲泡茶叶,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。上班族、上课族、开车族、登山族等,无论走到哪里,只要可以买到矿泉水,随时可以享受既好喝又保健的冷泡茶。
1、陶土杯
最负盛名的紫砂壶是陶器的一种,成陶火温在1000—1200°C,质地密,既不渗漏,又有肉眼看不见的气孔,能吸附茶汁,蕴蓄茶味,且传热缓慢不致烫手,即使冷热骤变,也不致破裂;用紫砂壶泡茶,香味醇和保温性好无熟汤味,能保茶真髓,一般认为用来泡台湾的.乌龙茶,铁观音等半发酵茶最能展现茶味特色。
2、瓷器杯
无吸水性,音清而韵长,瓷器以白为贵,约1300度C左右烧成,能反映出茶汤色泽,传热、保温性适中,对茶不会发生化学反应,泡茶能获得较好的色香味,且造型美观精巧,适合用来冲泡轻发酵、重香气,如文山包种茶。
3、玻璃杯
质地透明、传热快、不透气,以玻璃杯泡茶,茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动、叶片逐渐舒展的情形以及吐露的茶汤颜色,均可一览无遗。玻璃茶具的缺点是容易破碎、较烫手,但价廉物美。用玻璃茶具冲泡龙井、碧螺春等绿茶,杯中轻雾飘渺,茶芽朵朵、亭亭玉立,或旗枪交错、上下浮沈,赏心悦目别有风趣。
喝红茶并不会导致人体发胖,在一定的情况下还会促进人体的消化和分泌,可以调节血压,舒张血管而且是可以起到非常好的减肥的效果,平时的时候是可以适当的进行饮用,对美容养颜也是有很好的帮助。
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