活珠子是比较特别的一种食物,它的外表就是一个鸡蛋的样子,里面是成型的小鸡幼崽,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等,适量食用对身体有一定好处,活珠子的嘌呤含量是比较低的,所以尿酸高的人也可以适量吃一点。
低嘌呤。
活珠子属于低嘌呤食物。活珠是指卵即将孵化成生命,但尚未完全成形的情况。蛋里有头、翅膀和脚的痕迹。这种既有鸡又有蛋的状态称为活珠子。因此,活珠子的营养价值与鸡蛋相似。嘌呤含量不高,所以尿酸高的人可以适量食用,只要一次不吃太多,对尿酸水平不会有太大影响。
活珠子的嘌呤含量不高,属于低嘌呤食品。如果源头有保证,可以在充分清洁和加热后食用适量
活珠子通常是指在非禽流感流行地区孵化12至13天的鸡胚和健康的鸡蛋。它们含有大量营养素,如蛋白质、氨基酸、维生素B1、维生素E和各种矿物质,如钙、磷和铁。需要注意的是,与活珠子不同,毛蛋、繁荣蛋和快乐蛋指的是因“孵化失败”而死亡的鸡胚,不允许出售。
日常生活中适当食用一些活珠子对身体有好处,可以促进发育,有效预防老年人骨质疏松等疾病,达到美容养颜、气血循环的效果。然而,必须注意的是,最好不要一次吃太多。由于活珠子含有高雌激素,摄入过多可能会影响身体。
可以适量吃。
活珠子中的嘌呤含量不高,属于低嘌呤食品。因此,尿酸高的人可以适量食用。如果控制得当,将不会对尿酸水平的波动产生任何影响。但是,也必须控制量,否则,可能会加重高尿酸的症状,影响疾病的恢复。
高尿酸人群在日常生活中也应避免食用动物内脏、海鲜、汤、甜点等,多喝水,避免饮酒。
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