在夏天的时候正是喝丝瓜汤的季节,但是有时候做的丝瓜汤总是感觉味道少了些什么,难道是没买对丝瓜吗,做丝瓜汤要用什么丝瓜是比较好的?丝瓜汤怎么做才好喝?
丝瓜清汤
丝瓜有清热化痰,凉血解毒,通经活络,留含维生素C,具有消炎杀菌之功效。
原料:丝瓜、姜丝、蒜片、盐。
做法步骤:
第1步、备原料:丝瓜去皮切滚刀,姜丝,蒜片。
第2步、炒锅热锅凉油,放所有食材下去翻炒1分钟。
第3步、加适量的水。
第4步、大火烧开煮2分钟调少许盐即可。
第5步、丝瓜汤做法简单,鲜甜解暑,最适春夏喝。
丝瓜蛋花汤
用料:丝瓜、鸡蛋、植物油、葱姜蒜、盐以及适当调味料具体制作步骤:
1、丝瓜洗净,去皮,切块备用
2、姜切丝备用,鸡蛋碗中打匀备用
3、起锅烧水,煮沸,倒入适量油,放入丝瓜块,用大火煮
4、丝瓜七成熟时,倒入鸡蛋,搅拌均匀,调小火
5、煮大约半分钟关火,根据个人放适当调味料即可
丝瓜肉汤是日常生活中常见的一道菜品,主要由丝瓜和肉类烹饪而成,具有补充营养、缓解便秘等作用。但是丝瓜肉汤仅为食物,不能代替药物发挥治疗疾病的作用,且不宜过量进食,否则可能会对机体造成一定的影响。
1、补充营养:丝瓜中含有蛋白质、核黄素、维生素,以及钙、钾、镁、锰等多种矿物质元素,而肉类中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁等营养成分,适量进食丝瓜肉汤,可以为人体提供多种营养,对身体有一定的好处;
2、缓解便秘:丝瓜中还含有丰富的膳食纤维,适量进食丝瓜肉汤能够加速肠道蠕动,促进大便排出,能够在一定程度上改善肠道蠕动缓慢所引起的便秘;
3、其他作用:中医认为丝瓜为凉性食物,适量进食丝瓜肉汤还有清热、生津止渴等作用,适合口干舌燥、身热烦渴的人群食用。
需要注意的是,食用时需注意避免过量食用丝瓜肉汤,以免加重胃肠负担,较易引发腹胀、恶心等消化不良症状,不利于身体健康。
丝瓜性味甘凉,做成丝瓜汤后汤鲜味美,具有清热解毒的作用,夏天最适合喝丝瓜汤。同时,还具有凉血化痰,美白肌肤的功效。
03/10
02/05
01/19
12/25
12/20
12/20
11/25
11/11
06/29
06/29
06/29
06/29
06/29
06/29
05/06
02/19
柠檬的吃法比较多,泡水喝就是其中最常见也是最简单的一种吃法,很多人都会用柠檬泡水喝,尤其是女性朋友们。柠檬泡水一般是可以白天喝的,不会长斑,也不容易晒黑的,喝…
2022-08-08二手房申请公积金贷款肯定是会受房龄限制的,众所周知,公积金贷款最长年限是30年,如果二手房房龄太长,那就要适当减少贷款年限。那么,二手房公积金贷款多久能下款呢…
2022-09-30面膜可以常温保存也可以放进冰箱保存,至于选择哪种方式,关键是看个人的选择。面膜敷完之后要不要使用水乳呢?面膜敷完后还需要用精华液吗?面膜敷完还要用水乳吗水…
2021-11-10有人在做美甲的时候都会加上美甲建构的,这个项目做了之后有什么样的效果吗?做美甲建构有什么样的好处呢?美甲建构是什么意思美甲建构就是甲方建议构图的意思,美甲…
2023-02-13女性朋友们生完孩子之后都会进行母乳喂养,有些产后妈妈的奶水会比较少,需要通过饮食进行催奶,鸡汤就是其中最常见的一种催奶食物,一般情况下,产后一周内应该吃公鸡…
2022-10-03露营睡车里还是帐篷里是大家常常讨论的,毕竟对于喜欢旅游的人来讲都拒绝不了野外露营所带来的冲击感,能够躺在躺在静谧的夜色中仰望星空,只要想想就激动地不得了…
2022-08-09西户玄关画挂什么图最好时很多人问的,毕竟大多数人为了求个好兆头在装修的时候都会看一下室内摆设的风水,而玄关作为比较关键的地方,大家对其的讲究程度极高,一起…
2022-10-13汤圆是生活中比较常见的一种传统美食,它的口味比较丰富,吃法多样,煮着吃就是最简单的一种吃法,煮汤圆也是有一定技巧和讲究的,比如火候的控制,一般先用大火煮开,然后…
2023-02-01虽然说清蒸这种工序看起来是比较简单的,但还是要注意火候才行,这个大闸蟹是用大火蒸出来的好处还是小火蒸出来的好吃?在蒸大闸蟹的时候需要在锅里放些什么料呢?大…
2022-08-09讯,我们对台风的重视程度向来很高,因为台风带来的影响是巨大的,不仅会带来强风强雨,还会造成各种各样的经济影响,严重一点还有伤亡情况。今年第3号台风是向着我国…
2022-07-02方日排行为您整理了榆树特产有哪些-榆树必买特产排行,分别有榆树钱酒、,告诉您榆树十大特产排行榜的详细景点,供您参考选择。榆树钱酒榆树钱酒,吉林省榆树市特产,…
2023-03-2212123选号时间是从早上九点到晚上九点,并不是24小时都可以选择号码牌的,上面也会标注选号时间点。那么,12123选号没有合适的可以不选吗?让我们来看看趣丁网…
2022-12-15要说春季的祭祀节日想必大家第一个想到的就是清明节,熟不知在初春季节我们还有一个被忽视的寒食节,这两个都是我国传统的祭祀节日。在以前,寒食节的时候人们不烧…
2023-02-10天气干燥和不良的生活习惯,会使人们的肌肤产生各种问题,其中痘痘就是人们在生活中最常见的,有的人会出现在脸上有的人出现在脖子上,还有的甚至是身体其他地方也会…
2022-10-1426度能够穿裙子,因为这个温度是体感温度最为适宜的,且它既不会太热也不会偏冷,裙子、短袖、短裤等等是这个温度下最适合穿的衣服,所以它当然是能穿的。但是每个人…
2022-07-14