讯,据最新预报显示,今北京大部天气依然晴好,气温仍是“3”开头,体感上比较热。不过,山区将有降雨伴大风天气,大家要注意防范。预计未来两天气温还会继续飙升,尤其周日最高气温或达34℃,接近高温标准,有夏天的感觉了,大家要注意多补水,外出要注意防晒哦~
昨天(19日),北京初夏感满满,午后大部地区气温都接近了30℃,在阳光加持下,体感炎热。分散性阵雨或雷阵雨也来刷存在感,下午西部、北部山区部分地区出现了降雨,局地还伴有大风。
今天北京气温依旧热力十足,山区有雨,局地伴有短时大风。北京市气象台预计,今天白天晴间多云,山区有分散性阵雨或雷阵雨,北转南风二三间四级,最高气温31℃;夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温18℃。
明后天,北京气温还将继续“高歌猛进”,周日最高气温或达34℃,创今年以来新高。最低气温也将缓慢上升,周日可达20℃。
气象专家提醒,今天白天气温较高,紫外线强,公众外出注意防晒勤补水。同时,山区有弱降水,局地伴有短时大风,出行注意防范。
21日(明天)晴,33/19℃;
22日(后天)晴,34/20℃;
23日(周一)晴,33/20℃;
24日(周二)多云转阴,30/17℃;
25日(周三)多云转晴,29/17℃;
26日(周四)晴,28/19℃。
规避性防晒
通俗来说,规避性防晒就是避免在紫外线过强的情况下出行。一天当中,中午时分紫外线最强,而一年当中晚春和夏季则是紫外线最强的季节。海拔越高,紫外线越强。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或玻璃幕墙、汽车窗玻璃、地面硬化如沥青、水泥路都会反射紫外线,从而增加紫外线的强度。建议大家,室外活动要注意规避紫外线强的时段和地点,必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。简单的规避措施,效果比几百元钱的防晒霜还给力。
遮挡性防晒
一般来说,颜色越深或加有防晒涂层的太阳伞防晒效果好。通常,衣服的密度越高、颜色越深,或加有防晒涂层,其防晒效果越好。其实,夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。
化妆品防晒
一般室外活动,使用衣帽、伞、太阳镜等遮盖性防晒,尽量避免体表直接暴露于阳光下,并根据所在地区、季节、当日阳光强度和室外活动时间长短选择适当的防晒类化妆品。防晒化妆品涂抹后产生防晒效果需一定时间,一般在出门前15分钟提前涂抹产品,每隔2—3小时重复涂抹。食指头大小量足够一次涂抹全脸。全身曝光部位均需涂抹防晒产品,包括面部、脖子、露出的上下肢等,总之露得越多,需涂得越多。此外,紫外线也会导致毛发干枯粗糙,失去弹性和光泽,头发上可喷防晒产品。
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