回南天的时候屋内的湿气会加重,要是严重的话屋内墙上有会有水滴的,在这个回南天的时候会不会加重体内的湿气?回南天对身体有什么样的影响?
有加重湿气的可能性。
湿气是中医的一种理论概念,中医认为气候潮湿和滋腻的食物会湿气的来源,而身体湿邪加重和自身原因和外界环境都有关系,自身体脾胃运化不佳就可能会导致水湿滞留体内,此外,长时间待在较为潮湿的环境也可能会导致体内湿邪加重。
而回南天指的是春天气温开始回暖却湿度猛烈回升的现象,在回南天的时候,天气是比较潮湿的,长期待在这种比较潮湿的环境可能会导致湿气加重的。
1、阴湿天气更易诱发感冒中医认为,湿为阴邪,会伤人体阳气,影响阳气舒展,因其性重浊、黏滞,故易阻遏气机,得病后多缠绵难愈,这是湿邪的病理特征。湿邪分寒湿和湿热两种,这段时间的潮湿天气属于寒湿,人的呼吸系统最怕寒,有些人及儿童由于免疫系统不成熟,在温差变化大、湿度大的情况下,更易得呼吸道感染,再加上湿邪缠绵难愈的特征,所以病程比较长。
2、阴湿大雾天气不宜晨炼大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病,如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的,有些细菌卵可浮游在雾中,所以雾是许多传染病的媒介。大雾时,由于相对湿度过大,会影响人体内分泌腺的正常分泌。
另外,清晨有雾时,空气中的污染物不能向高空扩散,使近地空气中的污染物浓度可达最大,人在运动时会加速血液循环,使人体更容易吸收雾里的各种病菌。因此,雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用,反而会影响人们的身体健康。所以在阴湿有雾的天气不宜锻炼身体。
3、潮湿天气可引发心理障碍在阴冷潮湿的天气里,心理素质较差的人会因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。很多人在潮湿的天气里无故感到疲劳,情绪烦闷抑郁,脾气也易变得焦躁。其实,许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。专业医师介绍说,气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后,都会影响人们的生理功能,引起情绪的变化。
比如,气压越高,血液溶解氧气的能力越大;气压越低,人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低,如果气压变化过大过快,就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化,又会引起情绪的紧张和烦躁。故而医师建议,市民在阴雨潮湿天气要注意调整情绪,多跟人沟通。
1、注意身体。
回南天的空气显度是比较大的,而且细菌也容易滋生,回到家里面要开窗通风,提醒家人勤快洗手,多喝水补充水分,节假日尽量不要带孩子们去公共场合游玩,注意增添衣服保暖,避免着凉生病。
2、注意安全。
天气的潮湿,行走需要注意人身安全,上下楼梯注意安全,避免打滑摔跤。家里的电器插座没有使用时,及时拔除,注意用电安全。
3、注意饮食。
天气湿度比较大,也要注意人体内的湿气,注意饮食,吃点祛湿的食品,我们日常生活中的红豆子和薏米搭配来煮也是不错的选择。
4、注意防潮。
白天基本都要出去上班,出门的时候,家里记得挂好干燥剂,关闭好门窗。或者购买回家用祛湿机、除湿器放在家里面使用。
5、回南天过后,天晴出太阳了需要将家里面的棉被子晾晒一下,床单与被套也可清洗干净晾晒。需要注意床上用品的清洁卫生,避免因回南天气的潮湿造成床上用品有“霉味”。
6、基本上每年的春天都有回南天气,一年四季的天气都有不同的变化,代表着节日气候分明,不管是回南天气还是阴、晴天气,都要注意饮食、使用电器的安全。
1.吸湿盒,这是既经济又实惠的方法,多买几个吸湿盒,摆在家里最潮湿的地方。
2.也是有一定的效果的,特别是可以把吸湿盒放进衣柜里,可以干爽很多。空气抽湿,大部分空调都是有除湿效果的。
3.你可以关好窗,每天开空调抽湿30分钟左右就可以了。除湿机,这个的效果还是很好的,打开除湿机,半天就能吸一大桶水,当然价格从几百到几千都有。
02/14
02/13
02/03
02/03
02/02
02/02
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
01/31
小米mix4是小米即将发布的首款屏下摄像头手机,除了配置上的亮点之外,就是屏下摄像头的设计了。屏下摄像头技术可以真正实现手机全面屏的效果,再也不用担心会被各…
2021-08-10车厘子是生活中比较常见的一种水果,也是营养价值高比较一个水果,很多人都喜欢吃车厘子,尤其是女性朋友们。车厘子的品种比较多,黄金车厘子就是其中比较贵的一个品…
2022-01-22三伏天是一年之中最炎热的一个时期,通常是在每年七八月份的时候,这个时候气温比较高,经常会出现三十多度的高温天气,要注意防暑降温。三伏天一般有三个伏天,一伏二…
2022-06-22鼠尾草绿是今年秋冬非常流行的一个颜色,它是一种偏灰色调的绿,很特别,上身效果还是很好的,下面就一起来了解下鼠尾草绿到底是个什么颜色吧。鼠尾草绿是什么颜色鼠…
2022-05-08欧仕莱墙布作为一个大品牌,以其防霉、抑菌、防水、防污、吸音、降噪的特点获得了很多消费者的喜爱,但是我们在选购欧仕莱墙布之前,必须先弄清楚欧仕莱壁布价格,这…
2022-11-02白芝麻在市面上是非常常见的,同时很多人都很喜欢吃白芝麻,但是很多宝妈担心吃白芝麻会导致回奶,那么我们便要了解一下白芝麻会回奶吗?白芝麻对头发好吗?白芝麻会回…
2021-11-15天气冷了这火锅可以说是必不可少的,牛油火锅是很多人都喜欢的,市面上这么多品牌买什么牌子的是比较好吃呢?有什么品牌可以推荐推荐?牛油火锅底料哪个牌子最正宗好…
2022-11-14夏天的阳光照射比较厉害所以皮肤就很容易被晒黑的,这晒黑的皮肤要过多长时间才能在白回来?在晒后是敷面膜比较好还是不敷面膜好?晒后变黑了怎样才能白回来一、将…
2022-07-13现在的生活越来越好,可是各种问题也都找来了,有些人的身上和脸部突然就长出了许多小斑点。脾气大的人可能不会追究原因,但对于心眼小的人却不那么轻松了,整天会想…
2022-10-05在日常生活中,医用酒精是比较常见的物品,它主要是用来消毒的。小编有些朋友会随时携带医用酒精,所以想来了解一下,医用酒精可以带上高铁吗?医用酒精怎么使用?以下是…
2023-01-11牛腱子是很常见的牛肉种类,分为大牛腱子和小牛腱子,大家可以根据自己的喜爱进行选择。那么,牛腱子买大个还是小个的好?为什么我买的牛腱子肉没有筋?一起来看看趣丁…
2022-12-16我们大家很多人对于可可粉都是非常熟悉的,在市面上可可粉是很常见的,并且其作用也是非常多的,因此我们在这里便要了解一下可可粉的作用与副作用?可可粉的危害?可可…
2022-04-26在日常生活中皮肤的保湿是护肤中最重要的步骤,保湿是为了防止肌肤中的水分流失,那么保湿霜怎么用?保湿霜使用步骤是什么?保湿霜怎么用取适量的保湿露放在手掌心种…
2022-03-02黄瓜籽粉是市面上很常见的一种保健产品,而同时市面上的黄瓜籽粉有生的也有熟的,那么我们在这里便要了解一下黄瓜籽粉是生粉好还是熟粉好?黄瓜籽粉是什么颜色的?黄…
2021-12-28我们都知道,螃蟹是生活中很常见的一种食物,它除了蟹肉可以吃以外,还可以吃里面的蟹黄蟹膏。蟹黄一般只有母螃蟹才会有,那么螃蟹蟹黄在盖的下面还是肚子里面呢?下面…
2020-10-15