脸上有斑点是很影响美观的,晒斑、雀斑、黄褐斑都是不同的斑点,形成的原因不一样,去除的方法也不一样,去除的难度也不同,大家要搞清楚。
1、四季防晒
紫外线会激活黑色素细胞,所以不防晒就别护肤、也别想着祛斑了。除了防止肌肤老化和斑点的出现,防晒还有一个很大的作用,就是保证之前涂在脸上的美白精华等产品的效果不被阳光破坏,就算是在冬天没那么热了,也还是要记得每天出门之前涂防晒霜。
2、长期使用含美白功效的产品
因为黑色素是在不断形成的,通常旧的还没有走,新的就来了。所以含有美白亮肤功效的产品是需要长期使用的。一方面能够抑制黑色素的生成,另一方面还可以加快它的代谢。让肌肤获取水分,明净透亮只有在肌肤喝饱水后才会出现哦。再加上烟酰胺可减少黑色素在角质层沉积,同时分解掉黑色素。双管齐下,既可以淡化色斑又能高效补水提亮肤色。
3、养成健康的生活习惯和饮食规律
一定不要熬夜,熬夜的坏处简直不胜枚举,尤其是影响我们的新陈代谢和导致内分泌紊乱,这两点都会加速黑色素的沉积,产生色斑。也尽量少吃剩菜。绿叶菜隔夜后会产生对身体有害的亚硝酸盐,这也有可能导致黄褐斑的产生。所以为了预防色斑,大家一定要早睡早起,多喝水多吃新鲜蔬果。
1、晒斑的特征
晒斑大多是因为日光照射引起的,通常会出现在眼睛的下方和颧骨处,颜色以浅棕色居多。晒斑在皮肤上形成之前,首先会出现疼痛、发痒、脱皮,后期才会形成色斑。
2、黄褐斑的特征
黄褐斑的出现大多是因为内分泌出现了问题,这种色斑会较为对称的成片分布在两颊外侧,所以也叫蝴蝶斑或肝斑。
3、雀斑的特征
雀斑一般分布在鼻子和鼻翼的两侧,呈现深棕色,表现为圆型、卵圆形或不规则形状。脸上长雀斑一般是家中有家族史,属于遗传性色斑,通常在很小的时候就会出现。
1.晒斑
晒斑主要发作的时间是夏天,夏天来临了,太阳变得非常猛烈,只要走到屋外,那你就会容易暴晒。晒斑, 以字会意,就知道跟太阳有关了,确实经过暴晒之后,身上就容易出现丘疹、红肿等症状。一些暴露的地方,如手臂,小腿, 脸颊都是很容易发作的地方,我们应该重点关照。出门在外应该尽量不要暴露在太阳底下。如果得了祛斑,那么最后必备 些防晒霜,身上涂抹些补水的霜药。
2.黄褐斑
黄褐斑的出现与晒斑有很大的不同,它形成的原因有很多,但总的来说主要是因为内分泌失调导致的, 但什么又导致内分泌失调呢?这就很多了,一些是主观原因,比如熬夜,作息没有规律,而另外一些是客观原因女生来月经时候,有些人的肝胆功能不好, 这也是容易导致黄褐斑的。 来了黄褐斑不要过于紧张,首先要养成良好的习惯,不要经常熬夜,作息要有规律。另外可以通过中药调养,去正规医院听从医生的建议,以更好的治疗黄褐斑。
黑斑→去角质保湿
黑斑就是平常说的蝴蝶斑,集中在两颊,看起来像蝴蝶。
成因:长期紫外线照射,导致皮肤老化或发炎;痘痘肌或经常湿疹,都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍,黑色素过量沉着形成黑斑。
疗法:
1.清除老化的角质。黑斑位于皮肤基底层,所以要去除皮肤外角质,才能让护肤品到达深层。
2.做好保湿。祛斑美白就是促使黑色素从肌底细胞上脱落,但新角质也很需要水分和营养的保护,黑色素新陈代谢需要水分的帮助。
雀斑→防晒、按摩
雀斑,集中在脸中部太阳经常照射到的部位。
成因:遗传是最主要的,小时候就有,成长期间不注意防晒会使雀斑增多、加深。
疗法:
1.防晒第一。雀斑所在的部位皮肤最为脆弱,暴晒会慢慢伤害肌底,黑色素叠加加剧雀斑。不论春夏秋冬白天晚上都要做一定的保护工作。
2.适度按摩。网上有很多按摩手法,我要说的是,每天最多1次,1次最多5分钟,手法要温油~手太重很容易伤害皮肤,导致黑色素产生。
晒斑→食补
晒斑就是医学上所称日光性皮炎。
成因:晒斑是由于紫外线过度照射产生的,是肌肤对于急性损伤做出的一种反应。皮肤暴晒产生红斑、水肿等,消肿后有脱屑,并有色素沉着。
疗法:每天一杯汁。西红柿汁富含VC,被誉为“维生素C仓库”。长期食用,可以降低肌底内酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的产生。胡萝卜汁富含维生素A原。VA原可以通过消化转化为VA,可以增强皮肤弹性缓解粗糙。
黄褐斑→情绪加内调
黄褐斑,医学上又称为肝斑,呈现不规则形状甚至大片色斑,对称分布。
成因:黄褐斑多数是由内分泌不调引起,尤其是与雌性激素水平相关。所以很多月经不调、流产、服食过量避孕药、慢性肝病或肾病女性普遍会有黄褐斑。照射和不好的情绪会使黄褐斑加重。
疗法:
1调控自己的情绪。黄褐斑与情绪的紧密关系是其他色斑的几十倍,因为情绪可以影响内分泌水平,这也是单纯用祛斑产品无法改善的原因。因此学会调控自己的情绪是彻底消灭黄褐斑的重要因素。
2.调理内分泌。需要药物进行进一步的调理,才能将体内激素值调整到一个平衡的水平上。中药是比较安全的,不含激素,通过对肝肾的补养,刺激雌性激素恢复正常水平。并且加强皮肤的修复能力,将外界对肌底的伤害,减少黑色素的形成和沉积。对其他色斑也同样有效。
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