虫草也就是冬虫夏草,富含维生素、微量元素和氨基酸,不管食用还是药用,都非常具有营养价值,能强身健体。我们如果去市场上买虫草,基本都是按一斤的条数来算的,条数越少说明虫草越大,这种虫草通常也是最稀缺的。
一斤虫草的条数是不固定的,我们可以根据一斤的条数来判断虫草的个头。一般最大规格的虫草可以选到每斤800根左右,但这种虫草的来源很少,而且基本都来自高海拔产区,是很难找到的顶级大虫草。最小规格的冬虫夏草每斤可达3500-4000根,此类冬虫夏草很多,大部分产于中低海拔地区。但外观和功效都很差,价格比优质冬虫夏草便宜很多。最大规格和最小规格之间又分多种规格,如900根/斤、1000根/斤、1100根/斤、1200根/斤、1300根/斤、1500根/斤、1800根/斤、 2000根/斤、2500根/斤、3000根/斤。
市面上的冬虫夏草一般按照每公斤或每斤的条数分为几个等级,数字越小,尺寸越大,质量越高,价格也就越贵。如800条/斤(特级精选)、1000条/斤(一级精选)、1500条/斤(二级精选)、2000条/斤(三级精选)、2500条/斤(四级精选) 。
1、服用冬虫夏草期间,最好不要吃萝卜,少吃辛辣刺激的食物,以免影响药效。
2、冬虫夏草性甘温性,外热内湿者不宜服用。但对于肺结核、咳嗽、咳痰、咳血痰中带血丝的患者,冬虫夏草与百合、川贝、银耳合用,则是有益的。冬虫夏草对于体质虚弱、脾胃不好的人来说,也是一种很好的食物滋补品。
3、服用冬虫夏草时有一些注意事项。例如,有人认为冬虫夏草炖得越多,效果越好。事实上,人体可以一次吸收冬虫夏草的有效成分。每次吸收3~4克就足够了。 NS。
4、冬虫夏草炖汤喝完后,如果能吃到难嚼的残渣,药效就可以充分发挥。由于冬虫夏草需要在体内积累一定量才能见效,所以喝一两个星期也没有用。一般至少要坚持服用1~2个月。
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