泡温泉一般情况下都是穿的比较少的,只有衣服穿得合适,才能够让泡温泉起到作用,那么泡温泉穿什么衣服是比较好的呢?感冒了可以跑温泉吗?
泡温泉皮肤直接接触到温泉水是最好的,所以在泡温泉的时候穿得越少越好。适合穿一些宽松轻薄的衣服短裤,虽好不要穿紧身的泳衣,不利于血液循环。
感冒后是不可以泡温泉的!感冒后泡温泉往往会导致感冒症状更加严重,这是因为人感冒时,身体抵抗力下降,如果泡到水温较高、空气湿度较大的温泉里,会因气流通畅,加快体内水分蒸发,很容易引起脱水,甚至诱发呼吸道感染,感冒有自愈情况,注意多安静修养而不是选择泡温泉。
冬泳完后不能立即泡温泉。泡温泉前是不能剧烈运动的,而且冬泳时水温一般在十几度甚至更低,而温泉温度通常在35度以上,更高的有40多度的,冷热相激,身体是受不了这么大的温差的,容易引起身体不适。
1、冬泳时肌肤的毛孔遇冷收缩,立即泡温泉,身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内,容易导致感冒;
2、冬泳时由于寒冷,皮肤血管收缩,血液都回流到重要器官(如大脑),以保护它们不受伤害。而温泉温热的环境,会导致皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要器官的血流量会减少,大脑的营养和氧气不足,可能出现其他脏器缺血,引发头晕、心慌等不适,严重的还可能导致脑部贫血或温泉休克现象。
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