在追剧的时候用沙糖桔来解解馋,但是一个不小心就有些吃多了导致肚子难受,这肚子难受跟沙糖桔吃多了有关系吗?为什么吃完沙糖桔之后肚子会不舒服?
要是脾胃消化功能不好的话,吃有可能会发生腹泻的情况的,要是腹泻情况不是很严重的话,停止食用沙塘桔,多喝水补充体液即可;要是情况比较严重的就需要在医生的建议下用药治疗。
一般来说可能肚子饿的时候,吃了凉的砂糖橘,不好消化,所以有肚子疼的感觉,喝点热水就会缓解一些。
吃多可能会导致湿气重。 身体湿气重,主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹部胀满、食欲不振、便溏等,其原因可由外湿、内湿引起,如外湿之起,多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致;内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成,而沙糖桔含膳食纤维、糖分较高,如大量食用的话,会导致脾胃失调,容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象。
在减肥期间也是可适量的吃一些沙糖桔的。 沙糖桔作为一种水果热量并不是很高,所以即使是减肥期间也还是可以食用,但是沙糖桔的含糖量比较高,所以减肥期间食用的话要注意适量。
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