讯,昨天上海的雨总算暂停了,加上还有微风,也算是个踏青的好天气。据最新预报显示,上海除今天会有点小雨外,未来几天雨水退场。气温也是终于慢慢回来了,属于春天的气息又要重新焕发,预计后面几天的天气都不错,气温舒适,适合洗晒。
上海中心气象台今晨5时发布的天气预报显示:今天多云到阴,中午前后转阴到多云有时有小雨,今夜转多云,明天晴到多云。风力进一步减弱,西北风3-4级,明天转北到东北风4-5级。今天最高温度16℃,明天最低温度10℃。今天相对湿度55%-90%。
今天夜里开始,上海转受高气压控制,之后会迎来三至四天的晴天,洗晒、出游都可以安排起来了。明天(即周五)将是近期最暖的一天,最高气温或达20℃。双休日的天气也很不错,主打晴和多云,适合大家安排踏青出游。需要提醒的是,昼夜温差还是不小,早出晚归注意合理搭配着装。
下周初受暖湿气流影响,气温将再升一个台阶,下周一、周二最高气温将达22℃。下周二前后又要迎来一场春雨。冷暖空气活动最频繁的春季,天气多变,阴晴不定。老友们随时关注天气变化,做好出行计划哦。
4月7日(周五):晴到多云,10~20℃
4月8日(周六):晴到多云,8~17℃
4月9日(周日):多云到晴转多云到阴,9~17℃
4月10日(周一):多云到阴,12~22℃
4月11日(周二):阴有阵雨,17~22℃
野菜真是纯天然、更健康、更营养吗?
事实上,大部分野菜虽是自然生长的,但并不算绿色食品。现代社会已经让许多地方的水源、土壤中含有过量的重金属和其他有毒有害物质。这些物质可能会被野菜吸收,并在植物中富集。汽车排放的尾气、空气中的污染物也会在野菜叶片表面沉积。长在公路、工厂附近的野菜,受到污染的风险会大大增加。它们看上去干净鲜嫩,但如果食用的话,可能会对我们的健康造成危害。
营养方面,虽然很多野菜的膳食纤维、维生素C含量比栽培的蔬菜高,但因为野菜比较苦,且存在环境污染的潜在风险,大家在食用前会先浸泡、焯水,而经过处理后,野菜本身的营养物质也会流失,营养价值并不见得就比普通蔬菜高。加上野菜内草酸、生物碱的含量比较高,会影响营养物质的消化吸收,因此野菜并不存在营养上的优势。
一吃野菜就腹泻是在排毒吗?还要不要继续吃下去?
如果出现腹泻这种情况,建议就不要再继续吃野菜了。这很可能是因为个人本身消化功能不好,如果继续长期吃野菜,会造成营养不良、骨质疏松等后果。
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