在宝宝添加辅食期间,很多妈妈们会添加一些核桃油。婴儿核桃油富含亚油酸、亚麻酸,是补充DHA的最佳途径。不过婴儿核桃油虽好,但是并不能够代替dha使用。如果宝宝吃着DHA制剂,就不要再吃核桃油了,以免补充过多DHA,不利于大脑及机体正常发育。
吃核桃油可以补充dha吗
吃核桃油一般可以补充DHA。生活中可以吃核桃油来补充DHA,特别是如果给宝宝补充DHA的话,效果会更好。在所有食物中,相同体积下DHA含量最高就是核桃,因为核桃富含亚麻酸和亚油酸,而亚麻酸和亚油酸是DHA和ARA的前体物质,进入人体后分别转化为DHA和ARA。人每天都要吃菜,而婴儿六个月添加辅食后就可以吃油了,给他们一瓶天然榨取的、富含亚麻酸和亚油酸的婴儿核桃油,是补充DHA是最好的的方法。
宝宝吃DHA还用吃核桃油吗
如果宝宝吃着DHA制剂,一般不用再吃核桃油,以免导致体内DHA含量过多,超出机体所能代谢、吸收的范围,不利于大脑及机体正常发育。但若宝宝单靠吃DHA制剂无法满足大脑发育所需,则可以到儿童保健科就诊,由专业医生通过体格检查等评估发育状况,考虑同时食用核桃油进行补充。
婴儿核桃油能代替dha使用吗
婴儿核桃油是一种能够促进大脑发育、视力发育、提高记忆力、润肠通便的高级食用油,婴儿核桃油虽好,但是并不能够代替dha使用,因为婴儿核桃油所含有的DNA含量非常少并且很难转化成dha。
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