讯,春季有很多事可以做,踏青、赏春花、放风筝等等,其中,有一个大家也可以做,那就是喝春茶。此时,春茶正当时,你要不要来一杯?当然,每个人的喝茶喜好不同,你喜欢喝什么茶呢?现在喝什么茶是最佳时节?下面我们一起来了解。
茶树生长的条件十分苛刻,对光照、水分和气温都有一定要求,产地的平均年雨量需达1000至1500毫米左右,光照不能太多也不能太弱,年平均气温需达到16℃至25℃。
在我国,茶叶的产地主要有西南、华南、江南以及江北四个茶区,除华南的部分茶区外,绝大部分茶区,茶树生长和茶叶采制是有季节性的。
其中,江南茶区是名茶出产最集中的地方,全国十大春茶中的江苏洞庭碧螺春、湖南安化黑茶、浙江西湖龙井以及安徽太平猴魁均出自江南茶区。此外,十大春茶还包含江北产区的安徽六安瓜片、河南信阳毛尖以及山东崂山绿茶,西南产区的云南普洱、四川竹叶青,华南产区的福建福鼎白茶。
江南茶区春茶品种丰富,和其得天独厚的气候条件是分不开的。江南茶区的茶园主要分布在丘陵地带,土壤pH值为5至5.5之间,有机质含量较高。此外,江南茶区中北部为中亚热带季风气候,以西湖龙井的产地杭州为例,四季分明,雨量充沛,全年平均气温17℃,年降水量1438毫米,年日照时数可达1709小时,十分利于茶树的生长。茶树生长期如果雨量充足,空气湿度高,长出的新梢叶片就会比较大,节间长,产量高,而且内含物质丰富,茶叶品质好。
1、不要空腹喝茶
许多爱喝茶的朋友,常常是想喝就喝,不注重喝的时间,其实这样对身体健康很不利。特别是空腹喝茶,茶中含有很多咖啡碱,对身体有一定的刺激作用,可以促进肾脏排尿。空腹饮者,易加重肾脏负担,甚至损害肾功能。
2、远离浓茶
茶叶中几乎全部含有咖啡碱成分,过浓茶、茶汤中咖啡碱物质增多,对身体的刺激性随之加大,更促使肾脏频繁排尿,加重肾的负担而伤肾。因此,在喝茶的时候一定要留心,尽量不要喝浓茶。
3、不吃茶酒,不喝酒
适当、适量、单独喝茶是不会伤害肾脏的,但是如果一次喝茶时喝酒,或一次喝酒后立即饮茶,那么很可能会伤害到肾脏。由于酒精对身体有刺激性作用,而且茶可以刺激人体,二者同时饮用,会增加对肾脏的刺激作用,不利于肾的健康。
06/14
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