涂防晒是很重要的一项护肤步骤,防晒不仅要选对,还要坚持使用,用了也要足够,不然防晒效果会没那么好,坚持防晒的人皮肤和不涂防晒的人区别是很大的。
众所周知,紫外线照射会让皮肤变黑,因为紫外线的会刺激皮肤黑色素生成,想要美白防晒必不可少,同时紫外线也是光老化的元凶,长期紫外线照射皮肤皱纹增多。另外也有研究紫外线能刺激面部炎症,加重皮肤过敏和痘痘发炎~所以坚持了半年涂防晒的我,很少长炎症性痘痘、皮肤整体比之前健康很多 !! 另外这里要说一个疑问,有些妹纸认为防晒霜本身有刺激,这个是不能否认,化学防晒剂确实对皮肤有所伤害,但是!比起紫外线照射皮肤的影响,防晒霜整体是 利大于弊的!
大多数都知道夏天涂防晒,但是冬天涂防晒却是很多人都会忽视的。甚至有些人一年四季都不涂防晒,COCO酱告诉仙女们,紫外线对皮肤的伤害真的是很大很大di!一定要做好防晒呀。为什么说一年四季都要做好防晒呢?这是因为一个人如果长期暴露在直射的阳光下的,而且不做任何防晒措施,就会损伤皮肤表皮细胞,加快色素的合成,破坏皮肤自身的保湿作用,久而久之脸上也会出现斑点、皮肤会失去弹性、产生一些皱纹等等。
美国有一位在芝加哥运输牛奶的66岁卡车司机,在他的左脸是一条条深深的皱纹,而他的右脸并没有什么皱纹。而这是因为二十几年来,他都要经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒,而他的右脸没有受到太阳的照射,所以,他的右脸看起来要比左脸年轻很多!
所以,防晒并不是防止皮肤变黑那么简单,而是通过减少紫外线对皮肤的伤害,从而让皮肤保持一个健康的状态。紫外线它分UVB和UVA两种,UVB能够使皮肤在短时间内晒伤、晒红,防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强,能穿过玻璃、衣服,直达肌肤的真皮层,深入真皮以下组织,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,尽管在阴天下也能穿透厚厚的云层伤害我们的肌肤。所以,每天都要涂抹防晒霜!
1.紫外线会产生黑色素,如果长时间被紫外线照射,就非常容易导致变黑,而且还会伤害皮肤健康,严重的还会导致皮肤癌,因此想要拥有白皙健康的皮肤就要避免紫外线。而刚才我们就已经提到紫外线和天气没有什么关系,就算是下雨天,紫外线依然存在,如果长期不注意就容易被紫外线伤害皮肤。
避免紫外线的方法有很多,比如可以撑太阳伞、戴太阳帽、戴太阳眼镜,以及使用适合自己的防晒产品,如果坚持使用防晒霜,可以让你省下不少美白的护肤品钱。
2.紫外线是一种高能的射线,长期被紫外线照射就容易导致皮肤弹性变差,而且也会产生出皱纹,从而加速皮肤的衰老速度,如果想要延缓衰老,减少细纹、皱纹就一定要做好防晒工作,避免皮肤受到损害。
物理防晒&化学防晒
防晒原理:
物理防晒剂(含二氧化钛、氧化锌):在皮肤上形成保护膜,使紫外线无法渗透皮肤表面;
化学防晒剂:吸收紫外线,使它转化成其他能量;
优缺点:
物理防晒剂:涂上后马上生效,对皮肤的刺激性小,润色有点不自然;
化学防晒剂:较为清爽,不黏腻,对皮肤有一定的刺激性。
UVA&UVB
UVA:长波紫外线,穿透力强,即便阴天下雨,也可以穿过云层到达地面,一般的遮阳伞、帽子不能完全挡住它,是晒黑和皮肤光老化的元凶。
UVB:中短波紫外线,穿透力较弱,玻璃、遮阳伞、帽子就能阻挡部分UVB,能导致皮肤晒红、晒伤。
SPF&PA
SPF:防护UVB,主要功能是防晒伤,例如SPF30,可以让皮肤在30分钟后才出现晒红,但不涂抹,在太阳下1分钟就能晒红。
PA:针对UVA,主要功能防晒黑,+号越多,代表抵御UVA的能力越强(通常1个+号可延缓肌肤晒黑时间2-4倍)。
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