中药材好像一般都可以泡水喝,那么熟地黄是否也可以呢?熟地黄能长期泡水喝吗?一片熟地黄泡水可以喝多长时间?
可以泡水喝,但是煎煮后效果更佳。 熟地黄是一种功效较强的滋补药材,具有滋补肝肾、补血养血的作用,如果仅用水冲泡,其药物成分无法完全析出,会降低熟地黄的疗效;一般这类滋补药材建议煎煮30分钟以上,才能完全的发挥其药效,所以建议熟地黄煎煮服用更好。
熟地黄一般不可以长期泡水喝,因为熟地黄属于一种中药材,长期泡水喝对身体有一定的影响,容易导致胃气受损,从而引起食欲减退和消化不良等症状的发作,所以说熟地黄不可以长期泡水喝。
反复冲泡2-3次即可。 熟地黄在泡水的过程中其中的药物有效成分会慢慢地溶解到水里,一般经过2-3次反复冲泡之后就能溶解出大部分的药效了,冲泡次数过多的话起到的效果也不大,所以一片熟地黄建议冲泡2-3次即可。 而且熟地黄在冲泡之后需要及时喝完,避免放置较长的时间,以免造成其中有效成分的流失,而且趁热喝的话对脾胃来说也更加健康一些。
1、取熟地黄10-15克左右。
2、将熟地黄放入砂锅中。
3、加入适量清水,大火煮沸。
4、再改小火煎煮30分钟左右。
5、待稍冷却后即可饮用。
6、一天服用2-3次。
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