防晒霜是我们平时每天都会使用到的护肤产品,尤其现在天气越来越热,出门一定不能忘了涂抹防晒,市面上的防晒产品都有不同的防晒指数,防晒力度不一样。
SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下,可以阻挡紫外线15*30=450分钟,相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间,因为夏天很容易出汗,皮肤类型也有所不同的,三四个小时就需要补涂。
SPF30的防晒霜可以有效持续450分钟,可以持续10小时,但是一般5个小时左右补涂一次。防晒霜的补涂的时间要根据所处的环境来决定的。对于长时间在室内,出汗量也比较少的情况下,那么防晒时间可以延长,4-5小时补涂一次都没有关系。但长时间在户外工作或游玩,那那么补涂时间就要缩短,最好每隔2个小时擦一次,因为户外紫外线太强烈,面对太阳的暴晒,出汗自然比较多,皮肤很容易晒伤长斑。
对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红;UVA则可以穿透皮肤表层,产生皱纹,造成肌肤的老化。
防晒产品PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。SPF值是UVB的防晒指数。
PA系数则划分成3个等级,最低为PA+,最高为PA+++,SPF指数一般在15~60之间。
对于黄种人来说,每增加SPF1,能增加15分钟防晒时间,如防晒霜标注SPF20就代表具有15*20=300分钟(5小时)的防晒时间。
特别提醒:目前我国使用PA值表示防止UVA的有效指标。 欧洲则用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。
学生党,上班族通勤:SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)
户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者:SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
注意:即使是SPF50的防晒霜,也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外,不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀,就达不到防晒指数所表示的防晒能力,所以,外出的时候一定要及时补涂。
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