防晒霜是大家都很熟悉的一个护肤品,防晒霜可以很好的防止紫外线对肌肤的伤害,是必不可少的一样护肤品,我们平时每天出门的时候都会涂抹防晒霜。
天天涂防晒霜有好也有坏。
众所周知,防晒霜是最经典的防晒产品,它里面包含有防晒剂的成分,能够保护皮肤不被紫外线伤害,预防皮肤晒黑晒伤,而紫外线本来就是一年365天都有的,因此天天涂防晒霜做好防晒,是没有问题的; 但从另一层面来说,防晒霜也属于化妆品的一种,内含化学成分,对于皮肤或多或少都有一些刺激,尤其天天涂抹的话,对皮肤的刺激就越大。防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害,而紫外线这东西,不单是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外线,紫外线对人体的危害很大,它会加速皮肤的老化,令皮肤产生皱纹晒斑,严重时甚至会引起日照性皮炎、皮肤癌的出现,因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的。 另外,随着环境空气的污染,臭氧层的空洞越来越大,紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上,从而危害人体皮肤健康,因此天天涂防晒霜还是很有必要的。
防晒霜的本质还是化妆品,只要是化妆品,就含有化学成分,频繁使用或过量使用,就有可能对肌肤产生刺激,令肌肤过敏,这也是为什么人们老说化妆对皮肤不好的原因了; 部分防晒霜具有防水防汗的特性,人们很喜欢它的使用效果,但实际上,这种防晒霜对于皮肤的刺激更大,它会使皮肤感觉很不透气,容易堵塞毛孔,但偏偏在夏季,这种防晒霜是卖的最好的; 防晒霜分为化学防晒和物理防晒,其中化学防晒长时间在阳光的照射下,会产生许多高能量的自由基,自由基是会损伤DNA和氧化脂质的,这样一来会加快肌肤老化的速度,这也是使用防晒霜的最大隐患。
天天涂防晒霜既有好处,也有坏处,但结合涂抹防晒霜的所有坏处,都比不上紫外线对皮肤造成的伤害大,并且,随着现在环境质量的下降,未来紫外线的强度会越来越高,因此权衡利弊后,还是建议天天涂防晒霜。
根据美国皮肤病学会(American Acadamy of Dermatology; AAD)的建议,每2小时应该重新涂抹一次防晒霜。实际上,要做到这一点非常难。如果不是在户外运动或者旅行的情况下,不需要每2小时使用一次。周一至周五,可以早晨出门前15分钟使用一次,中午补用一次,下午回家前使用第三次。如果是在户外有日晒的情况,不仅需要每2小时重新涂抹,还建议通过戴帽子、穿长袖衣服、裤子的方式增强防晒能力。
涂防晒霜前护肤 涂抹防晒霜前,要先涂水乳霜等护肤品,这些护肤品不仅能为皮肤补充营养,还能保护皮肤,避免防晒霜直接接触皮肤,从而降低防晒霜对于皮肤的刺激。 涂完防晒霜要卸妆 前面说了防晒霜是化妆品,因此用完后是一定要卸妆的,否则残留的化学成分会堵塞毛孔,令毛孔扩大,皮肤变粗糙、暗黄。 选择好的防晒霜 防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜,物理防晒主要是在肌肤表面生成能够抵挡紫外线的防护层,而化学防晒是通过与细胞结合,在细胞受损前,先吸收紫外线,相比较之下,物理防晒对皮肤造成的负担更小,也不容易刺激皮肤。
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