胖大海一般什么时候饮用是合适的呢?胖大海可以连续喝多少天?胖大海可以和山楂一起泡水吗?它们一起泡水喝有什么功效呢?
饭后半小时到一小时左右。 胖大海是一种常见的中药材,它并没有严格的服用时间,什么时候喝都是可以的,但是因为胖大海药性甘凉,为免刺激肠胃,引发肠胃不适,所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用,减少肠胃刺激。
最好不要超过7天。胖大海偏寒性,服用后会给肠胃造成较大的负担,饮用时间过长时可能会造成脾胃的虚寒,从而使人体出现腹痛腹泻、食欲不振、体重减轻等不适的症状。对于不同体质的人群来说所适合服用的时间也不同,一般来说待症状有所缓解时就需要停止服用,如果是体内热气较大的人群则可以多喝几天,但建议最好不要超过7天。
胖大海山楂可以一起泡。 胖大海味甘性凉,能清肺化痰,利咽开音,润肠通便,可用于治疗干咳无痰,喉痛,音哑,大便干结等症。山楂味酸甘,性微温,有消食积,散瘀血,驱绦虫的功效,可以用于治疗肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛等症。 两者药性无明显冲突,可以一起泡水使用,但是两者药效也无相似之处,同用也不会产生更好的效果。
1、清肺利咽:胖大海药性甘凉,入肺经,善于清利咽喉,清泻肺热,对于肺热内盛,风热犯肺引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症具有一定的辅助治疗作用。
2、润肠通便:胖大海味寒凉之药,又入大肠经,具有润肠通便的作用,可以刺激胃肠道,促进胃肠蠕动,对于大肠热积引起的便秘、大便干结等症有一定的帮助。
3、消食导滞:山楂入肝、脾经,具有消食积的作用,其中含有多种有机酸,可以提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化,其中含有的脂肪酶,能促进脂肪的消化,所以山楂泡水能帮助消食导滞。
4、降血脂:山楂中的山楂黄酮可以抑制肝脏胆固醇的合成,帮助降低血液中总胆固醇、低密度蛋白胆固醇等含量,能在一定程度上帮助降低血脂。
5、保护心脑血管:山楂中的山楂黄酮等成分可以增加心脑血管流量,降低心肌耗氧量,提高氧利用率,还能帮助增强心肌收缩力,增强心排血量等,所以山楂对心脑血管有一定的保护作用。
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