防晒霜可以很好的防止我们的皮肤受到紫外线的伤害,夏天的紫外线是非常强烈的,夏天出门一定要做好防晒工作,夏天防晒霜也要选择高倍数的。
夏天在选择防晒霜的指数的时候,应该依据外出的活动时间而定,如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜,如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。夏天尽管天气炎热,阳光强烈,在使用防晒霜的时候,SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜,很容易导致皮肤遭受较大的刺激,自身暗疮、粉刺等问题。一般说来,相同的紫外线强度下,肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的,而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑,皮肤白皙长斑的迹象越明显,所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。
提醒一:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。 提醒二:SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。 提醒三:防晒霜不能在上妆前使用。 提醒四:涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。 提醒五:没有特殊需要的话,尽量选用水性防晒产品,这样能更少的使脸部产生皮肤问题。防晒产品为了提高SPF值往往会靠添加油性成分来实现,其中添加的油性成分是造成许多脸部皮肤问题的元凶。 提醒六:在冬季和室内也应该适量使用防晒霜,防晒并不是夏季的专利。
许多女孩子在挑选防晒霜的时候,觉得防晒指数越高越好,殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品,这些产品防晒指数高,防晒时间长,成为美女们热追的高倍防晒品。这些高倍防晒霜使用与紫外线指数过量的环境,并且适用于连续户外运动2-3个小时以上的人群。高倍防晒的产品虽然对皮肤防晒效果好,可是对肌肤造成的负担和伤害也会越来越大。高倍防晒霜的质地粘稠,浓度很高,会对皮肤造成的刺激也会越大,所以会对皮肤造成一定的负担。美女不要一味的追求高倍防晒,尽可能的是适应具体需要进行防晒,这样才能更好的保护肌肤。多了解一些防晒知识,对自己的肌肤也多一些了解,这样才能更好的做好防晒美白工作。
高倍防晒必定会对皮肤产生一些压力,所以要针对不同的情况选择防晒指数。一般来说,白天上班或者逛街涂抹的防晒霜的SPF值在30左右就行了,PA值可以在两个加以上,这样可以过滤到不少的紫外线。但是要注意在涂抹防晒霜的重量上把握好,不要涂得超薄让肌肤得不到保护。在上午十点到下午两点,紫外线很强烈,一般的人不会选择此时外出,如果非要外出就要选择高倍防晒啦!防晒指数在40-50左右,或者更高也行。更加重要的是户外运动要注意给肌肤补防晒霜,隔两三个小时涂抹一次,才能更好的防晒。如果是参加游泳等运动,还要注意要选择防水的防晒霜。
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