发烧后,人们需要注意饮食,尽量不吃辛辣刺激、生冷、不易消化的食物。发烧的时候,许多小伙伴会使用退热贴。最近小编有些朋友想来了解一下,退热贴多久换一次?如何预防发烧?接下来是小编为大家整理的相关信息,请大家仔细阅读。
退热贴8小时退热贴变干时进行更换。退热贴每贴作用可持续8小时,所以8小时后热度仍不退就可更换新退热贴。另外的特殊情况是凝胶层变薄变干,说明水分蒸发,即使没有达到退热贴说明规定时间,也可以更换一张新的退热贴。这是因为退烧贴的核心组成部分是挥发性液体凝胶层,凝胶层有挥发性成分,当贴于皮肤时通过这些成分的挥发作用带走热量,达到物理降温的目的。当达到一段时间后,水分蒸发,无法起到散热的作用,即可更换退烧贴。
需要注意退烧贴的使用方法:将退烧贴撕开贴于体温过高的地方,如额头、腋下以及颈部等动脉分布的地方。如果皮肤表面有水应擦拭干净后再贴,注意不能将退热贴贴于毛发处和有皮肤异常的部位。如出现持续高温的情况,应及时去医院就诊。如孩子贴退烧贴出现过敏情况,说明不宜使用。
退热贴属于物理降温用品,利用TDDS技术使药物以及水分浸入皮肤,再通过水汽化吸热的原理达到降温的目的,退热贴一般是不建议连续贴的。
退热贴属于一次性使用产品,使用3~4小时以后,应及时的扔掉,不能够连续贴,再次应用的时候应更换新的退热贴。更换退热贴之前,应将额头擦干净,这样能够使额头表面和退热贴的粘贴面完全贴合。没有使用过的退热贴,建议在冰箱中冷藏,能够达到更好的退热效果。如果患者的体温超过38.5摄氏度,可以在医师指导下及时应用退热药物,比如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。
发热期间还应多喝温开水,促进机体新陈代谢,也应注意饮食清淡,适当吃一些软烂流质的食物。
1、增加户外活动时间
调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。
2、衣着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。
3、尽量保持室温相对恒定
室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
4、着凉之后,采取措施
孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
发烧
发烧不能吃刺激辛辣食物,也不能吃油腻以及高蛋白食物,还需要减少甜食以及碳酸饮料摄入。
1、刺激辛辣食物:刺激辛辣的食物通常包括很多,比如炸鸡、烧烤以及辣条等,这些食物在摄入以后可能会导致体内炎性因子增加,从而不利于发烧改善,会导致病情出现加重。
2、油腻高蛋白食物:油腻高蛋白食物通常包括肥肉、鸡蛋、瘦肉,这些食物摄入以后,可能会导致体内的能量变得越来越多,聚集在身体以后会导致发烧,不能改善,从而出现疾病加重。
3、甜食碳酸饮料:包括巧克力、蛋糕、甜品、可乐、咖啡、雪碧,这些食物在吃肉以后,可能会导致肠胃湿热,也会引起消化不良,增加肠胃负担,对于自身康复会造成不利影响。
发烧通常是因为积食或者是消化不良引起,也可能是受到病毒入侵导致,不排除是风寒感冒造成。一般要以清淡的食物为主,同时也要配合医生规律性服用降温药物,还需要保持充足的睡眠时间,多喝一些白开水,促进自身代谢,对于疾病恢复会有帮助。如果低于38.5℃时,可以选择物理降温。
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