啤酒是一种我们大家很多人都喜欢喝的,同时我们也都知道啤酒是有一定的营养价值的,但是喝啤酒也是有一定危害的,那么我们便了解一下啤酒的坏处和危害?啤酒的热量是多少大卡?
啤酒的酒精含量不高,但如果过量饮用啤酒,酒精绝对量会增加,会加重肝脏负担,并直接损害肝脏组织,心肌功能也会减弱。如果人体大量饮酒,还可能会出现酒精中毒的现象。啤酒会产生大量泡沫,会导致胃病加重。啤酒以大麦为主要原料,而大麦有回乳的作用,如果哺乳期的妇女饮用啤酒,就会抑制奶水的分泌。长此以往,可导致心力衰竭、心律紊乱等。此外,喝冰镇啤酒,导致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,使消化功能下降。
100克的啤酒所含有的热量为32大卡,一杯200毫升的啤酒所含有的热量为64大卡,需要我们散步44分钟才能将这些热量消耗掉。从上面介绍的数据来看,啤酒的热量并不算特别高,如果我们仅仅是喝一杯的话,那么摄入的热量才只有64大卡,比我们吃一碗米饭摄入的热量还低,如果是和我们一天所需要的热量相比较的话,只占了很小的一部分,日常的一些代谢活动就可以将这些热量消耗掉了。但是很多人在餐桌上,不会仅仅只和一杯,都是一瓶接着一瓶喝的,这样总的算下来的话,摄入的热量就会比较高了。
啤酒在国际规定上是4个月的保质期,在一般的情况下是瓶装啤酒可以保存半年,而罐装的啤酒相对来说会延迟较长时间,能保存1年左右,最长也不超过两年。在近年了由于冰箱等保存手段的普及,啤酒的保质期能达到1年以上或者更长的时间,但这种啤酒的口感会明显差很多。一般玻璃瓶装的啤酒保质期都是半年以内,一般情况下,优级和一级的瓶装或听装熟啤酒的保质期大约是120天,二级的大约是60天,而瓶装的鲜啤酒大约是7天,灌装和桶装的鲜啤酒保质期大约是3天,建议根据购买的啤酒外包装的生产日期和有效期进行存放和饮用。
啤酒的主要成分是麦芽糖,如果过期,很有可能会导致变质,二氧化碳也会随之消失,所以尽量不要喝过期的啤酒。喝过期的啤酒,有可能会引起腹泻或者是中毒的现象,过期的啤酒最好是要扔掉。建议大家平时也应该要注意,不要大量的长期饮酒,会对自己的肝肾脏造成一定的损害,还会使身体的肠胃引起一些刺激作用,这时身体免疫系统下降,容易导致一些细菌、病毒的侵袭。建议大家过期的啤酒不要喝,平时应该要少喝一些啤酒,还应该要注意适量的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。
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