夏天很热,温度很高,容易出汗,皮肤也容易变得油腻腻的,夏天大家都喜欢用一些清爽控油的护肤产品,尤其是油性肌肤,夏天出油是很多人的困扰。
加强皮肤补水、定期去角质、防晒等。夏季油脂分泌旺盛,需要及时做好肌肤补水,以及防嗮防晒工作,才能缓解皮肤油腻的情况。除了补水防晒外还要定期给皮肤去角质,夏季皮肤出油可能会堵塞毛孔, 去除肌肤表面角质能够疏通毛孔,水润肌肤。
1、洁面要洗两遍
洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物,在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗,温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗,收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸,也要遵守这个方法。
2、补水、锁水是关键
控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况,水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。
3、及时清除油脂
让油脂长久地停留在脸上,不仅不美观,也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅,加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离,但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及,千万别上“瘾”。
4、喷雾在手随时随地补水
办公室的空调一开就是一整天,即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾,能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是:让肌肤与喷雾水接触一分钟左右,然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去,既能有效清洁堵塞毛孔的汗液,又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。
一、加强肌肤补水夏天皮肤油腻很多情况下都是因为外油内干,这时候我们的皮肤就需要补水。夏天天气干燥,需要使用补水效果更好的护肤品,加强皮肤保湿,改善皮肤状况。经常使用补水面膜也可以补充皮肤所流失的水分。
二、定期去角质夏天人体新陈代谢加快,皮脂腺分泌也更加旺盛,皮肤出油可能就会堵塞毛孔,还会导致长痘的情况产生。所以要定期给皮肤去角质,去角质能够去除皮肤表面的角质层,改善粉刺和痘痘情况,疏通毛孔,水润皮肤。
三、防晒夏天自然少不了防晒的工作,紫外线不仅会晒黑皮肤,还可能会晒伤皮肤,破坏皮肤角质层,让皮肤的水分流失更严重。夏天除了涂防晒之外,晚上最好再敷一个修复面膜,可以舒缓皮肤问题。
1、生活作息不规律
如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌,因此,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。
2、食物使肌肤出油
理所当然,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、肤质也会遗传
的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你的肤质也很有可能是油性肤质。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
4、错误的肌肤保养方法
如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着皮脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外,洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有,因为不想粘粘的,所以夏天时不擦乳液,有这种做法的人很多。同时,皮肤为了要保护住水分,就会分泌更多油脂的。在这个时候,吸油面纸的使用也不能太勤,那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
5、过大的身心压力
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。
03/30
03/30
03/30
03/29
03/29
03/29
03/28
03/27
03/27
03/27
03/26
03/26
03/26
03/26
03/26
03/26
天气炎热的时候,人们最离不开的就是风扇或者空调了。而这些电器的使用都需要用到电,人们最害怕的事情就是遇上停电了。那么,大家知道国家规定停电不能超过多久?国…
2022-08-25秋冬化完底妆后,轻轻刷上一些腮红,能让肌肤呈现白里透红感!但是亚洲女孩的黄肌肤实在是很难挑选腮红,想要显白拥有好气色,不如选选最近很火红的「梅子色腮红」吧…
2023-03-13石榴汁是生活中比较常见的一种果汁,很多人喝石榴汁都会不小心弄到衣服上面,这种一般是可以清洗掉的,可以用洗衣液清洗,也可以用洗洁精清洗,还可以用其他清洁剂清洗…
2022-10-27青稞面粉是可以做馒头的,但是大部分自己在家自制是不会的。所以都会在外面购买青稞馒头。近期,青稞馒头还是挺火的,大部分人都受安利去买买买了。那么,青稞馒头怎…
2022-07-11讯,没想到暑假的高温才刚刚结束,紧接着台风就开始生成了,并且还是个超强台风,也就是今年的第11号台风轩岚诺,而且台风“轩岚诺”将影响我国东部海域,并且像上海浙江…
2022-09-01想要晒点陈皮,这样泡泡水顿顿汤也都是可以的,那这陈皮是晒干好还是阴干好?晒陈皮要注意什么?陈皮晒干好还是阴干好做陈皮需要在太阳下将橘皮风干,然后存放于密封装…
2021-07-312022年七夕节是农历的几月几日是大家常讨论的,毕竟七夕是中国传统节日之一,因为人们将其节日作为情人节,所以每每该节日来临之前大家都会为自己的另一半悄悄地准…
2022-07-19很多小腿粗女孩子一到夏天就非常自卑,不敢穿裙子,但是如果选对裙子的类型,裙装甚至比裤装还显瘦。不过要贴和自己的身材特点,那么腿粗女孩应该如何选择裙子呢。腿…
2020-11-27牛仔外套染上墨水的话可以使用酒精或者是草酸溶液来清洗,这两种溶剂对于牛仔外套上面的墨水渍都能很好的处理干净,非常简单。牛仔外套上的墨水怎么洗掉1、红墨…
2022-08-29藕粉是比较常见的一种食物,它的吃法比较多,味道很不错,深受人们喜欢。藕粉含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都会吃藕粉,可以清热凉血、排便止泻、…
2022-07-14日系针织开衫是现在超级流行的日式单品,喜欢日系风穿搭的朋友就可以从日系针织开衫入手,日系针织开衫的款式还是挺多样化的,一起来看看怎么搭配比较好看吧。做旧…
2021-08-02方日排行为您整理了粽子咸鸭蛋上榜(端午食粽盛行不衰),分别有打糕、粽子、茶叶蛋、鳝鱼、绿豆糕、雄黄酒、咸鸭蛋、煎堆面扇子,告诉您端午节必吃的食物排名的详…
2022-10-11亚麻和棉麻面料是生活中很常见的衣服面料,很多小伙伴们都不知道选择哪一种面料会更好,其实,不算价格的话,亚麻面料会更好。下面,我们来看看亚麻面料的优点和缺点有…
2021-05-23囤货,已经成了当代人必学的生存知识,特别是在疫情不断变动的情况下,为了以防万一我们日常都是要囤一点生活必须物资的。那么怎么样才能高效囤货?日常囤货要买些什…
2022-05-31精华液是可以用来补水保湿的,那么可以把精华液拿出来单独使用吗?什么牌子的精华液是比较好用的?精华液可以单独用吗虽然精华液里面的营养物质很丰富,但是不能作为…
2021-10-22