不知道大家的头发怎么样的,反正小编的头发是比较少的,非常羡慕那些头发浓密的人群,今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟为什么头发会比较少呢,以及造成头发少的原因有什么呢。
1.雄激素源性脱发
雄激素源性脱发也称早秃,主要发生在20~30岁,这种脱发从前额两侧鬓角部位开始变得纤细而稀疏,头顶和前额的区域也被侵犯,发际线不断撤退,留下典型的M或V字秃顶。
2.产后脱发
孕期孕妇体内雌激素旺盛,分娩后雌激素水平下降,相比之下雄性激素比例变相升高,头发毛囊对雄性激素比较敏感,导致头发不能适应两种比例的变化,进入退行期和休止期的的头发增多。
3.压力大,日常焦虑
毛囊是人体组织最小的器官,头顶确实挺不容易的,它哺育着人体约5万个器官。而我们的大脑非常强悍,虽然重量仅占人体的2%,但消耗的能量却达到了40%,在大脑兴奋(焦虑),工作量增加时,需血量同时也会增加,大量的血液会通过颈内动脉从而优先满足大脑的需要量,颈外动脉运送到头顶部的血量会急剧减少。
4.减肥型脱发
一些女性在减肥时,对自己非常「狠」。想通过苛刻的节食、断食计划,让自己快速瘦下来。减肥时,「大规模掉发」生动地表现了连头发丝都在抗议主人减肥用力过猛。
1、家族遗传,如果确实担心孩子的头发稀少,可先评估家族遗传的可能性。如果父母双亲有任何一方的头发质量明显低下,那么幼儿的头发或多或少都会受到影响。
2、缺发状况,当我们在对幼儿的头发生长情况做出判断时,应当先行了解幼儿的缺发状况,然后再对症治疗。有些可能是局部短暂性的头发脱落,而有些则可能是根本就没有毛发生长,这两者的严重性是有所不同的。
3.后天造成的脱发也会使头发变得比较少。
1、勤洗头
保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前最好每天给宝宝洗1次头,天气热时,多洗1次;6个月后改成2~3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
2、勤梳头
经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助头发生长。
梳头技巧:为宝宝准备一把专用梳子,方便时,就拿出来梳几下。梳子不可过硬,最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,千万不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换个部位,否则,一直分缝的部位头发会很稀少。
3、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。
4、睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
5、营养均衡
全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
1、生姜促生发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。
2、蜜蛋油使稀发变软,如果头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
3、每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
4、头发长得快,就要保持头皮的健康,缺维B会起皮屑,而啤酒酵母含有大量维B,所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿,然后淋上啤酒,用毛巾包起来,过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的,现在找不到了。
5、按摩头皮能促进血液循环,帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落,也能加快头发的生长速度。
6、黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效,让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食两汤匙,用温开水冲服,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。
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