讯,据最新预报显示,安徽今阴雨继续在线,气温相对来说比较低迷,体感阴冷,大家注意保暖,出行带伞。城市中,预计省会合肥未来3天阴或多云,最高气温10~11℃。值得注意的是,预计周末将迎一股冷空气,届时最低气温将降至冰点以下。
昨天(7日),安徽大部地区都天空阴沉,其中江南地区还有小雨现身。气温方面,14时大部地区的气温都在10℃上下,体感上比较阴冷。
根据预报,安徽今天阴雨模式继续开启,预计全省阴天,江北东部部分地区和沿江江南有小雨;全省偏北风2~3级;今天最高气温:江北地区9~11℃,江南地区10-12℃。
明天,安徽全省阴天,江北东部局部地区和沿江江南大部分地区有小雨。
气象部门提醒,安徽今天依旧阴雨绵绵,升温乏力,大部地区的最高气温仅10℃出头,公众外出仍需注意防雨和保暖,谨防感冒。
今天下午到明天白天:阴天,有零星小雨。偏北风2-3级。明晨最低气温:6℃。明天最高气温:11℃。
10日(后天)阴转多云,11/0℃;
11日(周日)多云,7/-1℃。
冬季预防感冒的方法有很多,主要以提高免疫力为主,预防感冒的方法有以下几个:
1、改善环境,虽然冬季比较寒冷,但是也要做好室内通风,让空气有一个循环的状态,呼吸新鲜空气,可以避免病毒、细菌的二次感染。
2、适当运动,运动不仅可以防止肥胖的发生,最主要的是可以增强免疫力,对预防感冒有很大的帮助,运动后注意要喝温开水补充水分。
3、具备充足的睡眠,睡眠不足也是会导致人体免疫力下降的,相反睡眠充足可以养精蓄锐、提升免疫力。
4、多吃水果、蔬菜,水果里面含有丰富的维生素C,而维生素C是可以预防普通感冒的,当然冬季预防感冒者可以适当服用维生素C片。
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