现在天气转凉了秋天来临了,你知道应该怎么护肤吗?不同的季节护肤方法都是不同的,今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟秋天应该怎么护肤呢,以及秋天怎么保护皮肤呢,跟着小编我们一起来学习吧。
1.死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础,夏季皮肤油脂分泌旺盛,秋天来气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的角质层,因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣,把养分隔离在外边,这样的话再多的养分也无法吸收。因此,秋天的时候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,这样的话才能保证养分进入肌肤。
2.补充体内水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为,秋天时候,气温变低,空气也变的干燥。秋天的时候,不要让自己缺水。每天要喝8杯水,因为秋天是干燥的季节,喝水是白水,饮料可不能算喏。当然,可以适当补充一些茶,之类的,也是可取的。不仅如此,秋天干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上市场喷点水,总之,要做个水美人。
3.抹上防晒霜
防晒措施是必须,虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热,但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以,防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。
4.护肤品也要换季
夏天的时候,油脂分泌旺盛,很多人都用深层清洁的洁面乳,秋天来的时候,可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩,洗净脸部,然后选择合适的护肤品。夏天时候,很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水,秋天的时候就要开始用乳液和精华,一定要注意锁水。
由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶,也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。秋天到来后,空气开始变得非常千燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表而很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋季护养肌肤要注意补充水分。
首先这个季节你应该要多喝水,多吃水果跟蔬菜。其次,现在洗完脸要用保湿的水,补水乳液跟保湿的面霜。最好,一周要做2次面膜,最好是在晚上10到12点之间做最好,15分钟就可以。在洗脸的时候选温和的洗面奶来清洁面部皮肤哦,大部分油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品,但是这些过强的产品往往刺激度也比较高,还会带走脸部的水分,反而不利于油性肌肤的补水。然后呢过冷过热的水也不利于油脂的清洗,所以洗脸的时候最好用温水。
不少明星宣称一天要敷两三片面膜,所以很多人都误以为面膜敷的次数越多越好。其实,这样是不对的,即使在秋天,面膜也不要敷得太过于频繁,一般面膜的正常使用频率在一周2-3次左右,补水面膜使用频率可以适当放高,像清洁类的要视皮肤状况而定,一般一周1次就够了。每天敷面膜只会加重肌肤负担,尤其是一些具有深层清洁功能的面膜,天天敷容易损害皮肤屏障,让肌肤变得敏感,容易长痘,并且水油失去平衡,降低皮肤的自我修复能力及自身的抵抗力,引发一系列的皮肤问题。
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