五一实用小贴士来了,五一小长假来了,在外游玩,不仅要注意交通安全,也要注意饮食安全,和一些意外情况,五一假期出行要做好这些工作?
1、肠胃不适
不宜盲目尝鲜生食水产及野味,避免吃隔夜食物或过于油腻、辛辣食物。
食物中毒导致腹痛腹泻、恶心呕吐时,及时服用消炎止泻药,必要时就医。按说明书配制并摄入口服补液盐避免脱水,维持电解质平衡。
暴饮暴食易诱发急性胰腺炎,如上腹部剧烈疼痛,伴有发热、呕吐、面色苍白等症状,应禁食并立即就医。
高脂肪食物易诱发右上腹急性胆绞痛,应及时就医。
2、水肿和外伤
出游途中久坐,有静脉曲张风险,可在安全的情况下起身活动。
户外割伤,及时用流动清水冲洗,有条件可用碘伏消毒。
出血较多时按压并抬高受伤处止血,再用干净手帕、衣物包扎后就医。
扭伤拉伤切忌马上按摩,24小时内应先冰敷缓解肿胀,如长时间肿痛、活动受限,应及时就医。
抽筋时应伸展按摩使肌肉放松,避免用力掰或踢脚底导致跟腱受伤。
3、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后及时外用药,切忌抓挠,皮肤破损易造成感染。
被蜜蜂、蜈蚣蜇伤后,用浓肥皂水冲洗伤处,中和酸性毒液,如有不适及时就医。
被不认识的昆虫叮咬后,出现疼痛红肿、过敏或发热反应务必及时就医。
切忌拉拽吸附在身上的蚂蟥、蜱虫。用力拍击蚂蟥吸附处对侧皮肤,可将其震下;蜱虫钻入皮肤后,应用镊子垂直拔出或直接就医处理。
出游后,应检查孩子的脖子、腋窝、腰部、腹股沟等皮肤褶皱处是否有叮咬痕迹。
野外活动时建议穿紧贴四肢皮肤的长袖衣裤。
4、食物、花粉过敏
除鼻塞打喷嚏、丘疹红斑风团外,眼痒流泪、结膜充血、咽干哮喘、皮肤干痒也可能是过敏导致,应及时服用药物,脱离过敏原,用温水洗净口鼻黏膜并更换衣物。
出现急性严重过敏症状,严重时可能有生命危险。若全身大面积红斑、红肿,胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克,应慎重对待,尽快就医。有过敏史的人群,建议随身携带抗过敏药物备用。
服用抗敏药后,药物起效期间应避免驾车。
一是加强出行信息服务,及时发布公路气象及路况信息。二是加强公路网运行监测调度,及时开展疏堵保畅。三是加强出行服务,着力提升服务区停车、如厕、充电、加油等服务能力,满足公众出行需求。四是加强公路安全管理和应急处置,保障路网运行畅通有序。
同时,交通运输部也提醒广大驾驶员朋友,假期出行:
一是关注路况动态。提前了解目的地和途经路线实时路况,合理规划出行路线和时间。
二是关注天气变化。途中如遇降雨天气,请注意降低车速,保持安全车距。
三是关注免费通行政策。合理安排出行时间,避免因错过免费通行时段,导致无法享受免费通行政策。
四是加强个人防护。出入服务区、客运场站及乘坐公共交通工具时佩戴口罩,做好个人防护。
五是切实增强安全意识。注意行车安全,避免疲劳驾驶,防止发生各类安全事故,确保假期出行平安、顺畅、舒心。
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