断联多久去挽回前女友（分手后想复合需要断联吗）

断联多久去挽回前女友很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看分手后想复合需要断联吗需要断联多久，希望可以帮助到你。

分手后想复合需要断联吗？需要断联多久？

分手后想复合需要断联吗？需要断联多久？

因为分歧和争吵而分手、前男友拥有新欢、因为而分手等等。在感情生活中，很多人分手后依旧忘不了前任，想要挽回彼此的感情，希望对方能留下来。面对这样的情况，分手后想要复合需要断联多久次啊能重新在一起？

1.因为分歧和争吵而分手。如果因为分歧而分手，对方担心和你聊天，担心吵架给他们工作压力，拒绝与你沟通，那么半个月的思考时间就足够了。在这段时间里，你可以利用这段时间来反省自己，改变你以前犯过的错误。

在这段时间里，我没有给朋友圈发任何情绪化的信，而是我眼中看到的，半个月足够一个人养成习惯了。试着联系对方，让别人尽可能放松，让别人感受到你的变化，并想在交流中谈论积极的能量。情侣吵架是一件例行公事，如果双方都有任何问题，这取决于谁首先想承认自己的想法重新编码并更正它们。

2.前男友拥有新欢。分手了，又发生了一段新的恋情，这种情况已经持续了半个月。我们应该尽快采取一些行动。在这种分手中，前男友通常会有一种内疚的状态。作为他的情人，你不能容忍，你不能插手和对方闹事。在这种温和的情况下、展现你深情的一面，在很多方面做得更好。

3.由于外地而分手。如果分手是外恋造成的，半个月是不够的。你可能不想失去这种情绪，但由于不同的自然环境和过去不太频繁的会面，你可以展示你的改变方式，只有借助互联网。因此，外恋需要更加小心。如果你没有满足对方的高要求，你最好不要匆忙相见。你的爱越深，你得到的结果一定是最有价值的。

和女朋友分手挽回需要几天断联

和女朋友分手挽回需要几天断联

和女朋友分手挽回需要几天断联，许多情侣因为矛盾爆发出来后没有及时解决，就导致情侣选择分手，但有一方冷静后会想挽回，而立马挽回是没有效果的，那么和女朋友分手挽回需要几天断联？

和女朋友分手挽回需要几天断联1

断联一天无法解决问题，断联五天恰到好处，断联十天以上无法挽回。在情侣双方之间存在的矛盾爆发出来之后，许多人必然会选择分手。但分手之后我们更有可能会后悔如此草率的放弃这段感情。然而在我们想要挽回对方的时候，也不能盲目的去挽回。应该在这期间给彼此一段冷静的时间，考虑两个人之间存在的问题。这个时间是最难把握的，不宜过长也不宜过短，那么在与女朋友分手之后，情侣之间留给对方的冷静时间一般可以概括为以下三点。

1、断联一天无法解决问题

有些人可能会在今天刚与女朋友分手，就在明天去挽回对方，说自己后悔了。但其实这种行为是非常冲动的，断掉联系一天远远无法解决掉双方之间存在的问题。能够走到分手的地步，就说明两人之间存在的问题不是那么容易解决的。如此草率的便去挽留对方，只会让对方觉得你根本没有珍惜这段感情，也没有想要改变自身的缺点。就算真的能够挽回对方，你们也会在未来的某一天依然走到分手的地步。所以说断掉联系一天是无法解决分手的问题的。

2、断联五天恰到好处

在分手之后，我们都应该留给对方一个冷静期与思考期。把这个时期维持在五天左右是恰到好处的。五天的时间不算太短，也不算太长。足够让彼此双方都对两人之间的感情以及存在的问题等等都做出冷静的思考，也可以想出一些合理的解决办法。在五天之后就算依然无法解决深层次的问题，但也可以试图去做出挽留的行为。向对方表明自己有在认真对待两人之间的感情，也想要与对方一起解决两人之间存在的问题。五天的时间既表明了你有认真思考，也表明了你尊重女朋友的想法。

3、断联十天以上无法挽回

分手之后留给双方的冷静期是不宜过长的，如果因为害怕对方不再给自己机会而踌躇不前，没有在十天以内作出挽回的行动。这种情况下往往是无法再挽回对方的。因为十天的时间已经完全足够让两人都考虑清楚两人之间存在的问题。而在十天之内没有去挽留女朋友，则会让她觉得你根本没有思考过这个问题，也根本不在意她。这样所造成的局面是我们绝对不想看到的。因此我们绝对不能在分手之后与女朋友断掉联系维持在十天或十天以上。因为这往往意味着无法挽回。

和女朋友分手挽回需要几天断联2

分手后断联的时间应该根据分手时候两人所产生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比较大，那就断联1—2个月时间，如果是矛盾比较小，那断联1周左右就可以了。在产生矛盾的时候，肯定是需要双方冷静下来才能够处理好问题的`，就算是分手也得给彼此一些独立思考的时间，只有慢慢将自己的情绪状态调整好了，再去挽回感情，这样才会更容易成功。 但是断联不代表着将对方的所有信息都删除，如果是还有想法要挽回的话，那就需要保留着对方的信息。尽管是不主动去联系她，但也可以做一些别的主动让对方了解到，你还是放不下她的，这样向对方传达了自己的挽回态度，最后再去挽回时，成功的可能就会大很多。

1、断联3—7天的挽回情况

在感情中总是会出现一些大大小小的问题，有时候会一不小心就将分手说出口了，但其实内心并不想分手的。如果双方都是因为这种冲动而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先断联3—7天，这段时间可以让双方都先冷静一下，想一想分手原因的问题所在，等两个人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。这样短时间的断联，并不会影响到两个人原本的感情，反而可能会促使双方都更加的珍惜对方。

2、断联15—20天的挽回情况

两个人在一起的时候可能并不会那么珍惜彼此在一起的时间，那是他们都没有想过也没有尝试过分开是什么样的感觉。所以在分手后断联15—20天，可以让两个人都很好的体验一下分开是什么滋味，一般都是在失去了才会懂得珍惜，所以断联长一点时间，会更好的累积对方对你的思恋，这样再去挽回对方就会要好很多。但这些的前提一定是双方都足够喜欢对方的，相信只要是曾经有真心在一起过，那就不会轻易的放弃这段感情。

3、断联2个月的挽回情况

如果两人之间产生了比较大的矛盾，那肯定是需要更多的时间去化解的，所以可以给足双方充足的时间去消化那些矛盾和不愉快，然后再找机会挽回，这样的挽回效果就会比较好。在断联的这样长的时间里，也是需要通过一些其他的方式多去关注她的，可以时不时的发一些有关两个人的回忆，勾起她对你的一些思念，等这种思念累积到一定程度了，再去回头找她，她肯定也是会欣然接受你的。

分手后多久适合挽回？

刚分手一周后。

刚分手就闹着要复合的人，挽回几乎为零。双方在这个时候都还没有从之前的矛盾中解脱出来，也没有完全的冷静下来。这个时候去挽回就是一种把对方越推越远的行为。对方只会觉得你不可理喻无理取闹，根本不会回头。

但是在分手一周之后，两个人都已经处在了平静的时候。这也是对对方的思念之情最大最旺盛的时候，从两个人的生活瞬间变成一个人的时候，谁都会不习惯的。所以在这个时候去试探挽回，是比刚分手就说挽回更有成功的胜算的。

坚持一往无前的决心

在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的．

无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情、挽救婚姻的朋友，如果你想解决那么，就必须有持之以恒，一往无前的决心。

分手后最佳挽回时间是多久

分手类型不同，挽回的最佳时机也不同，我们需要根据分手的类型去确定挽回的时间。

1、假性分手/情绪性

男挽女最佳挽回时间：第1至7天。

女挽男最佳挽回时间：第4至7天。

这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。

所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。

那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。

对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。

这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女最好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。

2、真性分手/理智性

最佳挽回时间：

（1）一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)

（2）轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)

（3）中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)

（4）重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右)

（5）原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年

真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。

那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。

还有一个判断标准就是根据对方的性格，感情基础比较深的情况下，有些人容易心软，在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，那么只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。

其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。

断联四个月是最佳时期，断联挽回机率真的很大

在深入讨论细节之前，我想解释一下。“断联”是你与前任分手后要遵守的一系列准则。

从本质上说，它是为了给你时间和空间来治愈你的心碎，让你重新审视你们的关系，并且(如果你愿意并且准备好了的话)给你最好的机会让你找回你的前任。

那么让我们来看看断联到底是什么意思:

断联意味着在任何情况下你都不能和他说话或试图联系他。

总而言之，“断联”听起来就像:分手后绝对不要和前任联系。

但如果你只是想知道前任多久之后才会想念我?远远不止这些。“断联”规则还包括尽量不去想他，给自己留点空间。

这并不是说每一种情况都是一样的——如果你和他一起工作，有了一个孩子，或者某个特定的环境无法避开他，那该怎么办?如果有一些你无法控制的原因，意味着你必须和他联系，仍然有办法遵守“断联”规则。在这种情况下，最好的办法就是尽量减少和他的交流。

保持你们之间的交流，只谈你需要和他协调什么，仅此而已。我再说一遍:没有别的了。不要谈论你的个人生活，周末计划，甚至是天气。

分手后你应该等多久才可以开始“断联”?

或者更具体地说，你的前任在没有联系的情况下想念你需要多长时间?

有些人对多久不联系的确切时间框架存在分歧。所以让我们问一些不同的问题:一个男人需要多长时间来想你?或者一个男人要多久才能意识到他想念你?更深层的问题是:分手后多久才真正结束?

当我想到所有这些问题的答案时，通常是3到8周。就我个人而言，当我给朋友建议时，我喜欢给最少4周的时间，这是断联发挥作用的最佳时间。给自己一个月不联系的时间，会给你自然需要的空间来减压，让你对这段关系有一个新的认识。这样，你就有时间开始愈合伤口了

“断联“多久？

那么，你应该等多久再联系你的前任呢?任何少于4周的时间通常都太短，不能真正看到断联的好处。值得注意的是，如果你想让他回来，并开始持续超过4周的时间，你就得冒着他也会离开并找到新对象的风险。但话虽如此，你也要冒着离开的风险去结识新的朋友。

但是，如果你处在一段非常认真、长期的关系中(想想超过两年的关系)，多久才会有工作上的联系呢?在这些情况下，较长的接触可能比较短的接触规则更有利于你的幸福。分手后多久不联系取决于你们在一起的时间。如果你们在一起的时间真的很长，可以考虑超过4周。

总结一下：断联有多长时间?它的作用是什么?4周是一个不接触的好起点。重要的是要记住，这四个星期主要是为了让你痊愈和开始感觉更好。把自己投入到爱好，锻炼，自我照顾，和朋友出去玩，做你喜欢做的事情应该是你的首要任务。

一个男人需要多长时间来想念你?

如果你遵循这些规则，你将给自己最好的机会去感觉更好，继续前进，从心碎中痊愈。这样做，你就给了自己最好的机会，让他回来——如果你认为那是你想要的。

60天断联?

通常情况下，4个星期不联系是最好的，但这取决于你开始一段关系的时间。如果你在其中的任何两年以下，你可能会冒着双方在没有联系的情况下持续超过30天的风险。一段认真的、长期的、超过2年的关系中，没有接触要持续多久?最好60天。

断联每次都有效安全吗?

这个问题的答案很难回答。前女友没有联系就回来了吗?不一定。但这并不意味着“断联”规则现在和过去都没有起作用。断联是为了给你建立一种健康的心态，这也是让前任回到你身边的最好方法。

如果你和他分手了，他意识到自己犯错的机会取决于你是否让他知道他错过了什么。即便如此，你可能会想，“他还要多久才会想我?”即使你没有收到他的信，“不联系”规则也一定会让你的前任对你产生好奇。好奇心几乎总是导致渴望。

为什么断联有效?

“断联”规则是有效，它给了双方足够的空间来保持客观，同时又不会失去对这段关系的情感价值。分手的意义是什么，只会被要求复合的电话和短信淹没?尽管很难，试着回想一下你和你的前任第一次约会是什么时候。

如此多的魔力和兴奋来自于彼此的未知。而且，重要的是要记住，不联系不是关于他在分手后多久才会打电话，而是关于你在这4个星期里对自己做了什么，关于腾出空间来提高自己，给自己提供所需要的清晰度和洞察力。

是否存在断联成功率?

从这篇文章中你可以学到的最重要的一点是，在你没有意识到的情况下，断联是有效的。你的前任可能一直在想你，但是他们还没有联系你。他要多久才会想念我?他可能会后悔一开始就决定结束这段关系，不知道你在做什么，也不知道你在想什么。这将意味着无接触规则是非常有效的。但是你如何衡量它的成功呢?

什么时候断联没有效?

如果你的前任没有联系你，通常是因为我之前提到的第五阶段——恐惧。在没有联系的时候，无论前任多么想要你回来，他都害怕被拒绝。这听起来违反直觉，但也许他意识到自己犯了一个错误，并为此感到羞愧。最坏的情况是，他阻止你或者拒绝和你说话。

即使这样，这仍然是一个信号，表明断联起作用了，因为你的沉默已经驱使他采取极端行动。恨不是爱的反面，冷漠才是。此外，如果你把不联系的时间花在猜测他多久后回来，你就不能有效地利用这段时间。

心理学上没有男性断联规则?

一般说来，男生的自尊心很强。我们都以成为最好的朋友、情人、男朋友、丈夫等为傲。不管我们愿意不愿意承认，我们都喜欢被认可。

那么，当你把沉默加入到男性认可的等式中时，会发生什么呢?对他的自尊的打击。那么，一个男生在分手后多久才会想念一个女生呢?不长，只要你一开始就给他想念你的空间。

在没有联系的情况下，真正重要的是沉默如何在他的想象中为你服务。在你沉默的时候，他需要多久才会想你?如前所述，标准时间为3-8周。

30天断联之后该怎么办?

如果你已经坚持了30天不联系，那么对某些人来说，在很多情况下，他会主动联系你，看看你过得怎么样。如果你这段时间没有他的消息，我建议你至少等3个月再主动联系他。很明显，最好的情况是他主动联系你，但是如果你确定3个月后想和他复合，那么主动联系是最合理的。

无论你做什么，只要记住——4周是无接触规则生效的最佳时间。

我希望这有助于你确切地了解多久开始断联。在你决定下一步做什么之前，还有一件事要记住——即使你能让他回来，也很难留住他……除非你知道如何让他想要和你在一起，而且永远只和你在一起。

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