挽留图片挽回-分手了怎样发朋友圈挽留她

挽留图片挽回很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看分手了怎样发朋友圈挽留她，希望可以帮助到你。

怎样挽回一个变了心的男人（挽留一个变了心的男人）

文|纳兰文刀

原创文章，抄袭必究

01

对于我们每个人来说，失恋分手是很正常的事。感情的事就是这样，谁也无法预料。

而有着成熟恋爱观的人，会懂得如何去处理失恋这件事。当感情遭遇危机的时候，也能清楚地知道该怎么做。是去还是留，都不会太过犹豫。

可有些人，就做不到这样。

当自己所爱的那个人已经变了心，他还是会继续努力。但最终，这样的付出也只能是以失败而告终。

在感情的世界里，我们最需要明白的一个道理就是：及时止损。爱，应该给那个值得你付出的人。

可每个人对待感情的态度不一样。也或许是太过深爱，很难放开。所以，才会有那么多人在明明知道对方已经变心的情况下，做那么多傻事吧。

在旁人看来，这样的做法的确是太傻了。但正所谓“当局者迷旁观者清”，他们其实不会理会旁人的看法的。那种时刻，当事人是陷入其中了。

所以，别人再怎么说，他们都不会“知错”。

02

明悦最终还是选择和男友大志分手了。在这个男人身上，她收获最多的就是“寒心”。

是啊，早在一年前，他们彼此的感情已经出现了问题。当时有朋友劝她分手。可明悦却说：“没有你想象的那么严重吧。他只是暂时喜欢那个女人，他心里最爱的还是我。”

明悦未免有些太过自信了。

但这种时刻，谁的话她也听不进去。也或许，她心里是知道的，但就是要故作坚强。或许，她想用这样的方式来告诉男友，她一直都在努力，希望男友能回心转意吧。

其实，当一个男人变了心，女人付出越多，失望也就会越大。

大部分情况下都是这样的结局。但对于身在其中的女人来说，她们当时可并不是这样想的。

她们心里想着：“男人花心是正常的，只要他没有提出分手，就够了。”

这种女人，往往是太在意这个男人了。认为这个男人就是自己认定的人，不会轻易选择放手。

可感情的事，其实是由不得我们的。即使你不分手。男人到了一定的程度，也会选择分手的。

有些女人，当男人提出分手的时候，还是不甘心。还是很卑微地求男人不要分手。而男人，基本上都不会离婚女人的这种卑微。最后的结果，就是被分手。

03

明悦是主动选择分手的。或许，她自己也想明白了吧。这个男人，已经变了心。她也付出过努力，也很用心去维护这段感情了。

可，感情毕竟是两个人之间的事，即使她再努力，也没有办法让这段感情回到从前。

有人说：“感情其实是有限的。”是啊，感情也有一个“保质期”。而想要让这个期限增长，就需要彼此共同去努力，才能更好的维护。

所以，好的感情，是需要彼此共同去经营的。

明悦在分手后，也意识到了当初自己做的那些事错了。自己不应该那么委屈自己。

想一想，都觉得当时的做法不值得。可自己已经犯错了，也不能太过责怪自己。

是的，失恋了，彼此都是有责任的。而彼此也曾经都犯过错。既然是这样，就应该去认识到这些错误。然后加以改正。这样的话，才能从失恋中得到成长的动力。

纳兰文刀的情感小课堂：

挽留一个变了心的男人，是徒劳的。这一点，恋爱中的女人要明白。

是啊，感情应该是你情我愿。而感情必须是两个人共同去努力。一个人的爱，最终会走到尽头。

所以，若你所爱的那个男人已经变心了。女人在这个时候，最应该做的就是及时止损。

不要委屈自己，这样的男人也不值得你继续为他付出。这个时候，应该对自己好一点。

道理就是这么个道理。但很多女人，还是会犯傻。

那么，男人变了心，为什么有些女人还要挽留？无外乎有下面这几个原因。

其一：放不下这段感情，想着若“委屈自己”，男人或许会回心转意。

其二：再做最后一次努力，挽留过，即使没有成功，也算是给了自己一个交代。

其三：爱得太深，无法自拔，心里接受不了这个现实。所以，会很卑微地选择挽留。

总体来说，女人之所以要“犯傻”。或许就是出于这几个原因。

但不管从什么角度来说，女人选择这样去做，都是不值得的。

感情就是两颗心的交融。一旦其中一颗心已经远离，那么这段感情就不会保持下去了。这也是一个自然规律。

所以，那些有着成熟恋爱观的人，是懂得这个道理的。当他们遭遇这种情况的时候，会坚决果断地选择离开，不会让自己爱得那么卑微。

爱应该是相互的，也应该是对等的。不是“求”对方爱你，而是吸引对方爱你。最好的感情，应该是相互吸引。#情感#

我是纳兰文刀，你的烦心事有我愿意听！

今日话题：男友变心了，你会挽留吗？欢迎讨论！

（图片来源网络，图文无关，侵删）

分手了怎样发朋友圈挽留她

分手了怎样发朋友圈挽留她

分手了怎样发朋友圈挽留她，变心之后的爱情只剩貌合神离，女人变心常常是因为情感上的需求，不必指望男人对爱情能有多忠诚，我和大家一起来看看分手了怎样发朋友圈挽留她的相关资料。

分手了怎样发朋友圈挽留她1

1、消极能量朋友圈尽量不发

你可能在网上看到很多帖子,，分手后如果想挽回对方，朋友圈的建设一定要避免自责不足的事情。

不过，这也要视情况而定。有些分手适合消极能量的朋友圈，但不多，有些分手不能发送负面内容。

比如，你们两个刚刚和平分手，当你分开的时候，你有点情绪化。但至少两个人分开的只是一个小问题。后来，事后冷静却又无比后悔。

分手不太顺利，还保留着联系。

此时，如果还想和对方在一起，就应该主动发一些朋友圈来表达分手后的依依不舍和失落，以及对前任的怀念。

这时，如果她看到你的朋友圈，她就会知道你对她还有感情。如果对方碰巧看到，她甚至会主动要求你和好。

但如果你因为激烈的冲突而分开，你会对这段感情失望很长时间，甚至你也为挽回这段感情付出了很多努力，但她还是很抗拒你。

那时候，如果你在朋友圈里发一些负面的东西，或者说了一些你认为自己是受害者的东西，就会引起他强烈的反感。

例如，我不知道没有你怎么生活，我很想你，还有一些感人的文章。

一方面会给你的普通朋友带来麻烦，然后你的前任会感到压力，另一方面会暴露你强烈的需求意识。

这些对于挽回都是百害而无一利的。

2、建立高价值的朋友圈

朋友圈中的另一个误区是，很多人认为只要在朋友圈中发送自己的动态，让对方习惯自己的存在，那么两人的关系就有可能回归。

这个想法其实关于单纯我们要知道，我们需要知道，爱的本质是两个人的吸引力。

如果他对你不感兴趣，你一天发十个朋友圈是没用的，这只会适得其反。

也有必要划分时间发展朋友圈。

分手后，如果你马上发一个朋友圈来分享你的日常生活，只会让对方觉得没有他你会生活得很好，

这会给她留下一个错误的印象，你期待着分手，并对此感到非常高兴。

掌握分手后发朋友圈的时间，用一半的努力挽回你的前任，以获得事半功倍的结果。

实质上，当两个人分手时，会有激烈的冲突。失望攒够了，也就会离开了。

但是，应该指出，这种情况不适合任何人，请不要对号入座。

一方面，这一时期可以缓解前任的消极情绪。另一方面，你有更多的时间来准备挽回和反思你们的问题。

如果你做一个改变，然后创建一个朋友圈，效果会加倍。

这样，前任会觉得你改变了很多，然后她会慢慢放松对你的戒备，然后她会对你产生新的热情。然后她会慢慢地像朋友一样相处，慢慢地温暖自己的感情。

3、朋友圈雷区

要正确控制朋友圈的频率，避免出现错误的雷区。

每天不停发朋友圈儿，三条以上都在暴露对方的需求感，这是错误的行为。

在一个合适的朋友圈子里，一周发三四次是合理的。如果有特殊情况值得发送，您可以发送更多。

朋友们不经筛选就偷偷发朋友圈是一个错误的行为。

一些关于吃、喝、玩的照片是微不足道的。如果它们被发送到动态，只会显得你的生活很混乱。

你还需要在朋友圈中选择一个好的角度。你可以从以下几个角度入手，比如动态的生活展示心情和个人价值。

这样，我们可以从各个角度展现分手后的情况。

文章内容太朴素，照片也不雅致，这不能引起前任的情绪波动。

这种朋友圈的内容最好不要发。

毕竟，每个人都喜欢漂亮的东西。如果你有条件的话，你应该把照片发得更精美一些。

形象建设要注意发送一些好看精致的图片，这也能提高他对你的青睐。

朋友圈的文案也需要精心制作，能引起互动性的最好。

如果你想通过在朋友圈中与第三方发布暧昧的新闻来激起前任的好奇心，这种方法是不可取的。

如果你只是因为信任而分手，你应该和异性朋友保持安全距离，

分手后，如果你和其他异性恋纠缠不清，想刺激你的前男友和你重归于好，他可能一直不愿意和你分开，但看到照片后他会对你失望。

分手了怎样发朋友圈挽留她2

一、分手后，一言不发

他在和你分手之后，开始也许并没有在朋友圈里大张旗鼓的说自己已经分手。甚至，可能什么都没有说，什么动静都没有。

但是，之后却开始分享一些失恋或者伤情的鸡汤文。那么，其实是代表他还放不下你。

你们之间的分手，在他看来是因为承受了些许压力和不解。这样的男人，往往是更为痴情的。

而我想要说的是，当他开始分享那些伤感的文章时，内心对于你的想念，已经到达一个高峰了。

这时候，你挽回的余地非常大。

也许，只需要如朋友般的问候。但不要提及类似关于感情的话题，就很可能让你们之间的感情重归于好。

二、分手后主动去找你聊天，这是一个双重信号。

一方面代表他还很爱你，想你。

但是还有一种可能，就是突然的单身让他觉得孤独寂寞。

特别需要注意的是，当他在半夜来找你聊天，还经常说些暧昧的话题。那可能只是寂寞，用聊天来解决一下精神上的缺口。

当前任主动来找你聊天，我们可以回复。并且要通过聊天的细节，去判断他真实的想法。

如果他真的想要复合，我们再去采取下一步的措施。而如果他只是想要解决孤独寂寞，那么请你要慎重的考虑了。

三、分手后，在朋友圈宣布单身。

如果你的男朋友，在分手之后直接的在朋友圈发了个说说，透露了自己单身的消息，而且，言语之间并没有多大的伤感。

这时候，你可以确定，他想要寻找新欢，甚至可能已经有了目标对象。

而这样的说说，也正是宣布他目前是单身可撩状态。

如果你的情况正是如此，我相信你一定是很难过的。

但是，在伤心之前，我也要告诉你，这同样也说明，你的魅力已经吸引不住他了。

而如果你想挽回这段感情，应该从自身开始改变。

就像那句话所说的：“你如盛开，蝴蝶自来”一样。

只有你自身的价值有所提升，散发出的魅力才能更加的耀眼和引人注目。

当然，如同你会关注他的朋友圈一样，即便是分手了，你的一切，他也都在关注。

这个时候你就要学会利用一切潜移默化的因素，去影响ta对你感觉，这样挽回爱情就变得简单了。

一、高质量的朋友圈更吸引人

优质的朋友圈展示，会让你在对方眼里成为一个魅力的人。

那么，什么样的朋友圈内容，算是优质的朋友圈？

当然是充满正能量的内容。

正能量不是说必要每天发一些心灵鸡汤类的东西，而是要分享你关于生活的`态度。

你要告诉别人你是一个乐观积极向上的人。

具体的内容：可以发自己烹饪的美食，会做饭说明你认真对待生活。可以发参加专业会议的照片，说明你工作积极向上。可以发出去旅行的照片，配以有趣又精彩的小故事。

二、有些朋友圈真的不能发

许多人分手后会在朋友圈发一些比较负面的信息。

例如：没了你该怎么办？我真的好想你。

还有一些情感类的鸡汤短文，这些都是十分错误的。

会对你们的共同朋友圈造成困扰，其次也暴露出你的需求感。

发一些痛苦流泪的自拍照，加上表达思念的句子，也只会令人觉得你的价值低下。

这些消极印象只会拖慢你挽回的进度。

所以，统统删掉！

三、注意发朋友圈的频率

刷屏，特别容易让别人拉黑你，你因为别人刷屏拉黑过几个人？

所以，不要多发朋友圈。数量有了，很难再保证质量，而且说多错多。

一般一周可以发三至四次，保证一定的更新频率。

如果这一天发生了有意义的事情，可以多发，但一定不要刷屏。

比如看演唱会，可以发一两个短视频表达自己的喜悦之情，但千万不要一直发。

四、不要更新次数太少

如果你平时不喜欢发朋友圈，但在挽回爱情的阶段，就是要逼着自己发一些高质量的东西。

分手之后两个人不会时常见面，朋友圈就是你“刷存在”和增加好感的重要方式。

千万不要错过这个展示自己的最佳机会。

总之，掌握好发朋友圈内容和频率，让你变成一个更值得被爱的人。

能够再次吸引对方的注意力，挽回就更进一步了。

爱情是美好而动人的情感，我们在其中感受着温暖和幸福。

恋爱，依靠的是包容和理解；而挽回，更多的是依靠真心以及是否了解这个男人。

当然技巧也很重要。

所以，想要复合，就必须要做好长期的准备。挽回不易，且行且努力。

分手后的挽留，分手挽回最正确的4个步骤

感情可以说是让我们又爱又恨有的时候，你全心全意的去经营着的情感想要与他有一个美好的结果，但是换来的会是相互的，不理解换来的会是你们两个人不断的争吵，也会在一气之下让两个人结束了这段恋爱关系，但是以这样状况而分手的人大部分他们会后悔，分手后如何让挽回?怎么样才能够让两个人的感情慢慢的得到修复呢?如果你也在为了挽回感情而苦恼，我们不如好好的阅读下面的文章内容，说不定会给你有一些新的想法，会让你的感情修复起来更加的快速一些呢，毕竟当局者迷，旁观者清，我们听取一下别人的意见，也会让你有那种豁然开朗的感觉，但是无论如何，只要我们坚信你是爱他的，我们只要坚信你只要努力得去证明你的爱，那么他也会最终回到你的身边，自然你的感情也绝对不会亏待你。

一、分手后如何让挽回?

分手之后你特别的后悔，你也想要追回这段爱情，那么我们首先得做的就是让他能够理智的去想一下你们的问题，不是说你想清楚了，你去找他挽回，他就会愿意与你继续在一起，而是让双方都对这段感情有一个清楚的认识，对于你们的复合来讲才是有好处的，毕竟感情不是一个人的事情，只有两个人共同的努力共同的维护，才能够让这段情感发展的更好一些。

爱上一个人的时候也难免会做一些错事，也难免会让你们的情感受到一些威胁，那么在这个时候我们就要去改变一些恋爱的方式，改变一下你爱他的方法，或许就是由于你的霸道，或许就是由于你的自私，所以才会让这段爱情有了这样的结果，那么从现在开始我们就要让他懂得接受你的爱，懂得你对他的爱是多么的强烈，才有可能让你们两个人再一次的有一段美好的姻缘。

二、分手挽回最正确的4个步骤

想要让你们的感情重新开始，首先我们得做到自己对待这段感情，有一个良好的认识，找到你们分手的原因。

当你找到分手原因之后，接下来我们需要做的就是找他承认错误，毕竟你是那个想要挽回感情的人，那么我们就应该去找他道歉。

除了要找他道歉以外，也要让他看到自己的改变，也要让他看到你为了挽回这段感情而做出的努力。

当你发觉现在他对你的态度有了一些改变时，我们就要给他准备一些惊喜，例如给他准备一次浪漫的告白仪式，如果他的心中还有你自然在这个时候你们两个人应该相拥在一起。

爱情是可遇不可求的，虽然我们做了很多的错事，让你的这段爱情有了一些改变，但是只要我们坚信你是爱他的，自然也会让你成功的把他再一次拉到你的身边，

分手后如何让挽回?如果你也是一个想要挽回情感的人，如果你现在被这段情感折磨的非常的头疼，那么我们就请你认真的阅读以上的文章内容吧，毕竟大部分的人在这个时候可以说是头脑一片空白，越是想要挽回你，越是想要表达你的爱意，在面对他的时候，越是不知道该怎样去说，你这样的状况其实是不适合去挽回的，这时我们不如听取一下别人的意见，以及在挽回的这个过程当中去做出一些改变，变成那个他心目当中的理想对象，变成那个与之前大不一样的你，或许你的这些努力他都会慢慢的看在眼里，当他能够感觉得到你现在还是爱他的时候，自然也会愿意再一次给你机会。

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分手了如何挽回怎么做

分手了如何挽回怎么做

分手了如何挽回怎么做，生活中很多情侣都是在一起的时候不懂得珍惜，失去彼此的每一分钟都是痛苦的，这时候才后悔，想要挽回，这需要很多毅力和勇气，以下来了解分手了如何挽回怎么做？

分手了如何挽回怎么做1

1、要冷静。

首先，你必须冷静下来。如果你想在分手后成功地拯救对方，最重要的是分手后的时间，也就是冷静期。不要一次又一次地纠缠她，也不要发短信或打电话。就像你自己的愈合期一样。不要盲目地关心她，照顾她，嘘寒问暖。你应该记住，如果她习惯了你，当她失去它时，她总是无法控制地错过它。虽然她在想别人，但她仍然会有一些想法。当她主动联系你时，不要拒绝，但不要不耐烦，适度交谈。知道如何得到它。

2、找出分手的原因。

找出原因是最重要的。只有找到原因，我们才能应用正确的药物。冷静下来后，一定要考虑你们的关系是什么，让你们今天分手;你们的关系是否与双方的家庭有关;彼此的性格;真实情况。还要考虑你们的关系是否可以恢复。如果你们真的相处得很好，你们可以回到以前的状态。你必须清楚地考虑一下。今天不要和好。你必须在两天内分手。

3、前女友承认错误。

承认你做错了什么，即使你不认为你错了。前女友分手了，一定有她的理由。为了保护自己，你只能把自己和她分成对立的两端。承认你做错了什么。你需要明白你必须在某些方面伤害她。首先为你的错误道歉。不要重复你前女友提出的你的坏习惯，导致她受伤的言行!如有必要，你可以找人监督你，帮助你摆脱上述行为。

惹恼女人的男人应该道歉。然而，我们也应该注意这种道歉的方式。并不是所有的道歉在分手时都有效。首先，你应该明白你错在哪里。如果你甚至不知道你错在哪里，你只是盲目地向对方道歉。这种做法只会让对方觉得你敷衍，觉得她无事可做。

4、近因效应的处理方法。

通过消除负面预测，两者之间的联系恢复正常。如果你第二次成功地吸引了你，他显然对你感兴趣，并且愿意约你出去，你可以计划一次复合约会，并借此机会利用近因效应，用新的美好回忆来抵消那些不愉快的回忆。因此，在复合约会中，你不能提及过去不愉快的事情。尽量不要主动提及情绪。主要是创造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。

5、自我转换。

对于如何恢复分手，情感问题证明了你自己的问题，纠正了缺陷。改变外部世界的形象和风格是非常重要的。思想和性格也应该改变。如果你内向和悲观，你应该改变，变得乐观和外向，从外到内完全改变，把自己变成一个自信和有能力的人。

6、回忆甜蜜的时光。

既然你可以成为一个情人，这意味着你以前有很多难忘的记忆。分手了怎么挽回？每个女人都是一个人。只要她能和你说话，你仍然有希望。你可以逐渐回忆起你以前经历过的一些事情，让她想起过去。

分手了如何挽回怎么做2

挽留方法之一：“无条件投降”

你要挽回女友，你最初就得“无条件投降”，不但让另一方把握全部的不正确都是你导致 的，全部的不太好都是你的，你目前早已把握到自身的不正确了，期待另一方可以使你一个机遇来填补不正确。倘若你能保证“无条件投降”时，尽管一时之间很有可能站不稳十分大的功效，可是女朋友她自身会搞清楚，可以对她关爱体贴入微的也只有你可以保证。

女性在选取情侣的情况下只有一个关键的参照规范，那便是挑选的男朋友一定是疼惜自身的，关怀自身的，解决了这一条，感情之途一定会一团糟。

挽回方法之二：告之她你能看一看她，而且立刻保持

实际上女性尽量的非常简单，便是自身偏爱的男朋友也像她一样在意她，喜欢她。你告之另一方你能看一看她，你将手上全部的事儿都学会放下，为了爱看一看她一次，让她感受到你能为了爱通通漠不关心。

挽回方法之三：要给另一方温暖烂漫的觉得

倘若以前弄不懂生产制造温暖烂漫的情景，那麼从现如今起来做有机会。你能给另一方买上一束玫瑰赠给她，让她感受到你由于她而进行的变动，还可以买上她钟爱的礼物赠给她，让她感受到很多人挂念她，这也是一种幸福快乐。假如你可以让另一方觉得到你的关爱，你也就可以叙述出你需要竭力挽回另一方的情意。

挽回方法之四：写封表白信给她，缕缕一直钟爱

纸短情长的大道理在今天或是普遍存在的。挽回婚姻的有效方法有哪些?因此为什么不回味无穷大家以前在一起偷 欢的情景，把这种情景都融进到你的表白信当中，即发自内心，又有画面感，这让大家正中间的间距好像又拉进了。分手后怎么挽回?如何挽回女友?

感情一般并不是一念之间，只是一见钟情，假如你记住了大家在一起的开心快乐，也就是把大家正中间的情感刻进了内心深处。假如你可以用表白信造成另一方的共鸣点，那麼就可以获得另一方的回复。

挽回方法之五：让她身边的人都明白你是完美主义

女生都偏爱那类被别人追的觉得。除此之外要多少钱又有那麼一点爱慕虚荣，倘若真心诚意偏爱她，为什么不自命清高一点，让她身边的人都把握就是你在完美主义她。那样未来即使并没有取得成功，他人也都感觉大家在一起了。

这对她而言损害也非常大。这类精神压力和危害之中，或许她还真的是会挑选你。由于除了，没人给她那类超级巨星拱月一样的觉得。别人的羡慕不已一般也会让她感觉这就是多维性的感情。

分手了如何挽回怎么做3

第一步：暂时断开

顾名思义，暂时断开所有联系，但不是吵架，撕破脸让对方拉黑你，而是冷静下来，暂时放下感情。

一段感情，走到分手这一步，已经说明你们之间存在着问题，此时对方对你的印象肯定是不好的.。

那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要无休止地打电话，发微信，上门骚扰，不要纠缠，到对方工作的地方乞讨，这样你的康复只有一条死路。

因为他选择和你分手，这意味着他否认了你。如果你继续联系他，试图说服他重归于好，这只会加剧他对你的消极心理，让他对你感到厌烦。对你唯一的好感会被抹去。

你唯一能做的就是带着你剩下的自尊静静地消失一段时间。

在这段时间里，你必须冷静地思考导致你分手的主要矛盾是什么，反思你通常的缺点是什么让对方不高兴，并努力纠正缺点，解决问题。

你必须提升自己，无论是外表还是内在。如果你愿意堕落，放弃自己，毁灭自己。那我就祝你分手幸福。

第二步：恢复联系

在这个阶段，最重要的行动是建立联系感。我们如何建立联系感?好好想想。你可以专注于它。TA有哪些动态渠道?

比如，QQ空间，微博，微信朋友圈，抖音，唱歌等等!!!真的太多了。毕竟你的前任和你一起生活了这么久，你们一起生活的轨迹可以让你轻松接触。TA。

你们已经分手一段时间了，你们没有再打扰对方的生活。在经历了一流的痛苦之后，你自己的思想会相应地成熟，但你想要复合的紧迫感从未减少，而是增加了。

但在这个时候，你必须控制你的需要感，不要在对方面前表现出任何拯救对方的意图。否则，他不仅会抵制你，而且你在他心中的价值也会降低。恢复起来更难!

那我们该如何正确地表达呢?你要怎么做，TA才会觉得，你还爱TA在这个时候，你应该好好利用你的朋友圈和你共同的朋友;关注普通朋友的现状，有机会一起见面，在朋友的陪伴下不会那么尴尬。

在你们同存在的群聊对话框中，您可以不时发送表达式和表达式TA互动，比如发一个对方也喜欢玩的游戏小程序，对方喜欢吃的小店策略，对方喜欢去的地方指南等等。

恢复联系这一阶段，切记不要操之过急，循序渐进，把对方带入感情升温的好境。

第三步：建立舒适感

这一阶段，是一个非常重要的阶段，放在恢复的第三阶段，正是因为它是最重要的。

要知道，分手的原因不再是你有没有钱，你的家庭好不好，你的三观是否合适，而是你给对方的安慰!

分手，说明你没有给对方提供情感价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方感到恶心。

假如你的第一阶段和第二阶段进展顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以前的坏脾气、坏习惯、坏习惯。

如果你自己没有发现这些问题，那没关系。有老师。在咨询每个客户并制定恢复计划之前，我们都会为客户写一篇心理文章。我们必须知道你的问题。

因此，建立一种舒适感，就是改变自己，提升自己，控制自己的情绪，为对方创造更多的情感价值。

如果对方在与你重新联系的过程中感受到你的变化和你提供的舒适，对方仍然愿意基于情感基础吃饭“回头草”的。

第四步：感情升温

这一阶段与你在确定关系之前的模棱两可时期非常相似。因为前三个阶段的效果是显而易见的，在第四个阶段，你会觉得你的感觉就像旧爱的重新点燃。

对话的内容都是暧昧的+调侃的句型，而对方会完全透露，很想复合却又害怕受伤的感情。

这个时候你该怎么办?你要做的就是给你这样的关系打一针“强心针”!

将你的线上互动，移到线下。

疯狂创造约会机会。你所要做的就是与对方进行身体接触，无论是牵手还是做爱。这些身体接触可以让对方知道你的决心。

人是自私的高级动物。如果人们不为自己杀人，你应该拯救他们。TA，必须是主动的一方。

记住，你是场控，恢复的节奏是由你控制的。要不要复合是你说了算，不再是TA。

第五步：维持感情

分手之后如何挽留?挽回到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合。

因为基于前四个阶段，此时此刻TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你是否认为复合的关键人物，你说了算!

如果你选择复合，你所要做的就是维持你们的关系。你知道，每段关系都需要管理。既然你已经学会了如何操作，以后的维护也很重要。

只要我们掌握了恢复的核心技能，在恢复的过程中提升自己，感情就会从低位变高，与前任复合也不难。

这里有一句鼓励的话，真爱不一定是经历了多么激动人心的事情，而是下班后一起去市场买蔬菜，晚饭后一起在沙发上看最喜欢的电影

挽留分手（分手后挽回的5个方法）

拿准男人分手后的心理弱点，他再绝情，也会后悔分手求挽回！
分手后你就像一条在习惯海里的鱼被扔到了沙滩上，失去对方的每一分钟都是痛苦的，于是你急切的想要回到对方身边。
可是无论你道歉、哭闹、还是哀求对方都无动于衷，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动求复合，那就是放弃式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，让他早日回到你的身边
挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一步：暂时性断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。
因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。
你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。
这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。
并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。
第二步：恢复联系
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。
第三步：建立舒适感
这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。
要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！
分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。
如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。
如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。
所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。
对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。
第四步：感情升温
这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。
对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。
那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！
把你们的线上互动，移至线下。
疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。
人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。
要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。
第五步：维护感情
挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。
因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！
如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。
只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。
在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。