u型枕的正确使用方法视频（u型枕的正确枕法）

方日排行为您整理了u型枕的正确使用方法视频，还有u型枕的正确枕法和u型枕的正确使用方法，下面一起来看u型枕的正确枕法吧。

u型枕的正确使用方法

对于上班族和出差党来说，u型枕无疑是一件必备神器。而且对于一般人来说，这也是日常中的常用物品。不过要想发挥u型枕的最大功效，让自己享受到更舒适的体验，那么正确掌握它的用法是必不可免的。那么，u型枕的正确使用方法是什么呢?

u型枕的正确使用方法

戴U型枕只需要将枕头的开口打开并从脖子后面将枕头套在脖子上，再使U型底部的闭口位于颈后即可。U型枕通常都是用太空记忆棉制作的，它可以很好的支撑住我们的脖子，从而有效的保护我们的颈椎而不让它过度劳损了。

1、U型枕又叫做充气旅行枕，这种枕头的外形和它的名字一样就是呈U形的，我们在使用它的时候只需要将枕头的开口打开并从脖子后面将枕头套在脖子上，再使U型底部的闭口位于颈后即可。

2、这样戴子了U型枕之后，我们就可以靠在椅背上面休息、睡觉了，它的存在可以支撑住我们的脖子，这样就能有效的保护我们的颈椎而不让它过度劳损了。

3、市面上有很多U型枕都是使用太空记忆棉制作的，这种材料能根据使用者的体温来调整自身的密度，这样U型枕就能更好的贴合、支撑我们的脖子。

U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合成月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能给你带来更好的工作效率，帮助身体健康，防止各种职业病的出现。

婴儿几个月开始枕枕头

首先，一般婴儿从三个月开始，就可以开始给婴儿用枕头。只是这个时候，婴儿需要的枕头，也并不是太高，可能刚开始，只需要用枕巾或软布叠一下之后，给婴儿垫在头部就可以。因为婴儿在刚出生以后，头部和背部在一条直线上，不需要使用枕头，如果给婴儿使用枕头太早，有可能让婴儿脊柱发生弯曲，不利于骨骼的生长发育。

其次，家长要注意，在婴儿的生长过程中，逐渐给婴儿调节枕头的高度。一般婴儿的枕头高度，和婴儿头部以及肩部之间的高度相吻合。枕头不要使用的过高，容易让婴儿出现驼背等情况。而且还要注意，给婴儿选择软硬适度的枕头。

不管是给婴儿使用哪种枕头，宝妈都要注意枕头的清洁，定期清洗是必不可少的。为了方便清洗，宝妈可以给婴儿的枕头罩上一个枕套。不过枕套的材质尽量选择纯棉的，这样的枕套更透气更舒适。

u型枕的正确枕法

U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置。

U形枕属于颈椎枕中的一种，长途旅行中经常会用到U形枕。U型枕的正确使用方法是将其放在颈椎水平的位置，这样可以使颈椎处于一个相对中立、直立的姿势，特别是长时间乘坐火车、飞机或其他交通工具时。

由于人体头部的重量比较大，单纯依靠在椅背或座椅上时，颈椎会承受比较大的压力。如果长时间保持坐姿时，将U型枕像项链一样挂在后颈部，U形枕的后侧以及左右两侧起到托举头部的作用。

u型枕介绍

U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态。避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适。

U型枕也可以根据个人喜好，自己动手制作，制作方法也很简单，可根据自己颈部实际情况缝合套子，比如可以根据衣领窝等。缝合成月牙形，里面填充太空棉或者荞麦壳等。推荐日常长时间工作于计算机前的年轻人，以及颈椎有问题的中老年人可以多使用U型枕，能带来更好的工作效率。

以上内容参考：百度百科—u型枕

u型枕的正确使用方法图

u型枕的使用方法：
1、午睡
双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫;U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。
2、开车乘车
U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。
3、看电视
套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损
4、旅游出差
减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用。
5、生活乐趣
也可以把U型枕当做一件家具的配件，当看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时，都可以享受到它的舒适。把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为它如此的富有弹性。
二、u型枕的挑选方法：
1、要注意手感和温度感应手感。和温度感和枕头密度关系不大，主要是工厂成熟的工艺造就（根据环境添加助剂的不同和多少决定），高档慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。
2、慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子，因为成型是靠切割而不是模具+助剂，不添加其他助剂因此即使是纯料聚氨酯密度最好只能做到100D。

u型枕的正确枕法

u型枕的正确枕法如下：

1、佩戴u型枕的时候，只需要将枕头的开口打开，将u型枕环绕在颈部周围，让u型枕处于肩膀和头部之间就可以了；如果有需要，也可把u型枕放到后腰处，以缓解腰酸背痛。

2、如果是坐着戴u型枕的话，可以直接套在脖子上，根据舒适程度慢慢调整u型枕的角度，以舒适的角度为最佳。

u型枕的作用

1、u型枕独特的人体工程学设计的护颈枕，能有效地防止颈椎的劳损，对颈椎起到良好的一个支撑效果与作用。

2、u型枕使用的是独特的太空记忆棉材质，有很好的慢回弹特性和温感记忆特性，能感应人体的温度而进行调整枕头的密度，达到对紧密贴合颈椎的目的。

u型枕的正确枕法

u型护颈枕的用法是：将开口的这端从后面穿过脖子，让u型枕的环形区域包裹着颈部，然后靠在椅背上即可。另外还有一种用法是趴着午睡时垫在下面，将它当做手臂来支撑脸部。

其用途可以在出行乘坐火车、飞机；看电视或开车等等时候用，但注意它不能戴着睡觉，也不能太软或者太硬，枕的时候角度和包裹的位置要调整好，可根据椅背和自己的体型来灵活掌握。

u型枕的特点

1、方便实用。

2、体积小便于携带。

3、独特的人体工程学原理设计。

4、美观大方、可拆装清洗。

5、使用的是温感记忆棉材质。

6、适合于所有的办公时使用，有效地防止颈椎的劳损。