脉动是我们大家都喝过的一种饮料,但也并不是所有人都可以喝脉动的,有些人担心喝脉动会出现尿酸高的现象,那么我们便了解一下脉动会引起尿酸高吗?痛风能喝脉动吗?
可能会,所以一般痛风患者最好是不要喝饮料,或者是喝少量的饮料,以免对身体产生危害。对于痛风,痛风是由于血液中尿酸过高导致的现象。出现痛风现象,饮食方面需要严密注意,要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡。对于脉动饮料,因为里面含有碳酸,所以是不可以多喝的。尿酸升高的肾排尿酸减少:表现为尿酸生成大多正常,但是肾小球滤出的尿酸减少,肾小管排泌尿酸减少或重吸收增加,从而导致高尿酸血症,此类患者以肾小管排泌尿酸能力下降;尿酸生成增多:考虑为嘌呤代谢酶缺陷,从而使尿酸生成增多,比如家族性肾病伴高尿酸血症,这是常染色体显性遗传病,与基因有关。
可以适当喝一点。脉动属于含矿物质的运动饮料,主要含有维生素B3(参与能量代谢,有效帮助身体释放能量)、维生素B5(脂肪和糖类转变成能量的必需元素)、维生素B6(参与体内蛋白质代谢,帮助合成血红蛋白)、维生素B12(参与体内生化反应,帮助身体造血机能)、维生素c(帮助人体抗氧化,促进铁的吸收,增强免疫系统功能),其中不含嘌呤,对人体有一定的好处,痛风患者可以适当饮用。正常来说,一般饮料不可能含有高嘌呤,一些含有高嘌呤的有啤酒和豆汁、牛奶,花生露等等,咖啡中也含有少量嘌呤成分,还含有强烈兴奋剂咖啡碱,容易导致失眠、心悸、血压上升等,对于这些饮料,痛风患者就不应当饮用。建议大家在平时选购饮料的时候必须看清楚饮料的配方,如果饮料配方中含有不利于痛风疾病患者的成分,建议最好别饮用,以免造成不利的影响。
1、运动饮料除了能补充人体在运动中丢失的水分之外,还能补充钠、钾等矿物质,而普通饮料未必有这么功能。运动后如果不及时补充矿物质,会影响神经与机构的正常功能,出现抽筋、神志模糊等现象,甚至导致电解质紊乱、水盐代谢紊乱、身体严重脱水等严重后果。
2、普通饮料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖类,这样会使血糖水平迅速升高,导致胰岛素分泌增加,同时也使得血糖迅速降低。血糖就像过山车一样忽上忽下,不利于血糖稳定。而运动饮料除了精制糖之外,还加入了低聚糖,可以延缓精制糖的吸收速度,帮助维持血糖的稳定。
3、运动饮料渗透压要低于或等于人体血液渗透压,这样人体更易于吸收运动饮料中的营养成份呢。所以按照国家标准,运动饮料的含糖量在3%-8%,这样就低于或等于人体血液的晶体渗透压,容易被人体吸收。与普通饮料相比,运动饮料的含糖量并不高,远远低于果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料等常见饮料,除非每次都喝过量,否则大量运动后喝一点不会引起能量过剩。
脉动对身体一般没有什么害处,但是不建议喝太多的饮料,因为饮料大多数含有化学成分,喝多了对身体还是会有一定的影响,脉动饮料主要成分是水、白砂糖、苹果汁、食用香料、食品添加剂、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等组成。喝多了,可能会上瘾,对饮料依赖性大。建议多喝开水,有条件可以自己榨果汁喝。从不良角度说,人群不宜盲目饮用,其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担,引起心脏负荷加大,血压升高,造成血管硬化中风等,肾脏功能不好者禁饮。还有长期坐办公室的人群不适宜喝。
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