在我们平时生活中,有很多人都会在运动的时候穿运动内衣,女性朋友穿运动内衣是很有必要的,因为运动的时候普通的内衣是包裹不住胸部的。
如果年龄是在15--25岁,那就有可能造成胸部变形,因为在这个年龄胸部还在发育,过于长期穿就有可能的,要注意在运动时可以穿,但是在休息时要放松自己,不要太累。
主要考虑的是你的罩杯和乳房形状,你的运动强度,以及运动内衣的面料设计等,我们一步一步来看。
1,确认罩杯
首先要确认你的罩杯大小,AB杯的mm相对比较幸福,大多数运动内衣都能提供给给胸部足够得保护,而C+的mm就需要具有更好支撑性的产品。当然,有些运动内衣都是按照S、M、L、XL来分类的,并不是按照女生胸部的上下围来划分的。所以一定要试穿,上下围是否合适,不会太松或太紧,一定要合身。
2,按运动强度选运动内衣
①低强度运动:简易固定式bra(无钢托)
如进行骑行、保龄球、高尔夫球、走路等运动,由于运动强度不大,可选择简易固定式的运动文胸。这种文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定,结构简易,外观可爱。
②中强度运动:应用最广泛的bra(无钢托)
如竞走、、爬楼梯、打网球等运动,可应用最广泛的bra类型。它在剪裁上会充分考虑到人体工程学,从而能在胸部获得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
③高强度运动:具有高支撑力的bra(有钢托)
比如打篮球、排球、羽毛球、跑步等运动,要选择支撑力度高的文胸。在试文胸的时候,可以在试衣间用力跳几下,要以bra能完全覆盖住你的双乳,并且没有疼痛感为标准。
3,根据bra的设计购买
在选好了几款你较为中意的运动bra,同时还要考虑它的面料和设计。
①面料:要排汗透气性好
不论进行什么运动,身体的汗液排出水平基本都会高于常态,因此尽量选择对此进行过优化的材料,比如涤纶纤维(coolmax)。不建议选择全棉纤维,因为吸汗之后干得慢。另外需要明确的是,织物的透气性和强度基本成反比,也就是说,当你进行的运动并非高强度运动时,尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感。
②底围:固定织带宽一些
文胸的底围固定织带应该宽一些,可以提供更好的支撑。
③肩带:同样需要宽一些
肩带要宽,且必须有弹性,不会勒进肩部,而且关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。当你举起双手的时候,能够支撑你的胸部,不会隆起或者回胀。
④衬垫:可以有但不要过厚
选择有衬垫的文胸,可以防止露点,但是不建议选择过厚的,因为相对不容易排汗和挤胸。
⑤钢圈:位于肋骨之上
它应该处于你的肋骨上以免戳进胸部或者腋下组织,这样它就不会顶着你的胸部或者腋下了。
⑥背带:宽且有弹性
应该由宽的弹性材料制成,能支持你的胸部而不致于把背部捆成粽子。说这么多,最重要的是一定要试穿!不要怕麻烦也不要将就,试穿是很重要的一环。你应该对着镜子看前、后、侧面的体型,同时活动一下身体,体验穿着是否舒适、自然。
运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同,是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此,专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。值得注意的是:这里的S、M、L尺码,在不同内衣品牌之间会有所差异,具体大小还得对照商家给出的内衣尺码对照表哦。另外,要根据自己常做的运动类型去选运动内衣:室内的或室外的,重度的或轻度的,依此决定运动内衣的款式与颜色。如果室内运动较多,选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多,选弹性更高的比较方便实用。
不可以长期穿运动内衣吗,可以长期穿运动内衣会压迫乳房,导致乳房变形,产生副乳,严重的还会产生乳房疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感,它的肩带比普通内衣款,而且没有钢圈,可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多,但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿,对于胸部健康是不利的,因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣,长期穿,将胸部勒的太紧,会影响到胸部血液循环,容易导致胸部出现松弛下垂的现象,甚至产生一些乳腺疾病。
03/25
03/14
03/11
03/07
02/24
02/24
02/23
02/18
02/17
02/17
02/16
02/16
02/16
02/16
02/05
02/03
方日排行为您整理了儿童被套哪个牌子好,分别有恒源祥、博洋/Beyond、罗莱/LUOLAI、富安娜/FUANNA、爱斯基摩人/ESKIMO、洁梦雅、网易智造、迪士尼宝宝/Disney …
2022-09-01方日排行为您整理了智能垃圾桶哪个牌子好,分别有佳帮手、欧润哲/orange、美丽雅/Maryya、CCKO、拓牛/Townew、宝家洁、麦桶桶/MR.BIN、纳仕达/NST、优百纳/Upe…
2022-08-21当肌肤暗沉、冒痘、干敏等肌肤问题出现时,我总会用水滴乳湿敷来缓解,因此选择了THALISSI水滴乳。下面小编为大家介绍THALISSI水滴乳是水还是乳液?THALISSI水滴…
2021-05-02讲真25岁以后明显的感觉到皮肤衰老速度加快了,眼角多了一些小细纹,还好遇到了Biolab听研724冻干精华。下面小编为大家介绍Biolab听研724冻干精华怎么样?Biolab…
2021-10-13很多小伙伴在选购手表的时候都不知道该怎么选,手表品牌很多,那么排行前十的手表品牌有哪些?今天我们就来盘点一下,感兴趣的小伙伴一起看看吧!1.劳力士成立时间:1908…
2022-05-13夏天就要来了,蚊子也跟着肆无忌惮了起来,还好我有MOSKINTO蚊虫叮咬补丁。下面小编为大家介绍MOSKINTO蚊虫叮咬补丁怎么样?MOSKINTO蚊虫叮咬补丁好用吗MOSKINTO…
2021-04-24关注奢侈品牌的小伙伴,对迪奥花名系列应该不会陌生。下面小编为大家介绍dior玫瑰小粉钻精华的功效?迪奥小粉钻精华好用吗dior玫瑰小粉钻精华的功效迪奥玫瑰小…
2022-01-09方日排行为您整理了酒橱哪个牌子好,分别有汇德能、拇指哥、秋日年轮、辉导、宫族、Sivir、宏科华、圣弗奥、菲玛仕、喜慕德,告诉您2022酒橱十大品牌排行榜的详…
2022-08-19作为一名资深护牙党,我家里、办公室,都备着电动牙刷,吃完就清洁,丝毫不敢马虎。下面小编为大家介绍OCLEAN声波电动牙刷好用吗?OCLEAN声波电动牙刷怎么样OCLEA…
2021-05-05热水器为什么会干烧?一般情况下,热水器是不会出现干烧情况的,因为大品牌都会有防干烧功能,除非你买的三不包品牌。如果你在出租屋,担心热水器出现干烧现象的话,可以…
2020-10-20蜜葳特是法国的一个美肤的品牌,这个品牌在中国也是看的到的,那么蜜葳特品牌怎么样呢,蜜葳特摩洛哥坚果仁油怎么样呢,来看看吧。蜜葳特品牌怎么样 蜜葳特是化妆品…
2022-11-10今天我们来和大家一起聊一聊关于这款美的电饼铛MC-JK30X3-200怎么样吧,看看它值不值得我们消费者去购买呢?美的品牌旗下的产品整体的性价比也都是十分的高的,而…
2022-02-17iOS 15.4 Beta是苹果新升级的系统,在很多方面都有所更新,那么iOS 15.4 Beta有哪些更新内容呢?新增了哪些功能呢?值得升级吗?今天我们就来具体评测一下iOS15.4Beta…
2022-02-10方日排行为您整理了车载空气净化器哪个牌子好,分别有3M、米家/MIJIA、飞利浦/Philips、倍思/BASEUS、复旦申花、霍尼韦尔/Honeywell、博世配件/BOSCH、澳得迈…
2022-09-25iQOO Neo6 SE这款手机搭载的是高通骁龙870处理器,有着双电芯80W闪充,功能也是很齐全的,给消费者们带来了很不错的使用体验,那么iqooneo6se在哪分屏?快让我们一起来…
2022-06-06