红牛源于泰国的品牌,后来才传入中国,红牛属于功能性的饮料,在运动后饮用的话,可以有效补充能量,那么红牛一天可以喝几罐呢?红牛喝多了会有什么影响?
一般建议一天喝红牛不要超过3瓶,红牛含有咖啡因和钾元素,会刺激神经,加快新陈代谢,加重心脏的负担,因此喝多了会影响心脏健康。有实验表明一个人连续4天每天5罐红牛,可能会出现严重的胃痛和厌食。 而且红牛做为功能性饮料,每日两罐是指可以达到抗疲劳的功效,成人在正常的身体状态下,也可以喝,只是只有解渴的功效。
1、影响心脏:红牛含有咖啡因和钾元素,会刺激神经,加快新陈代谢,加重心脏的负担,因此喝多了会影响心脏健康。
2、影响肾脏:红牛中含有丰富的钾元素和钠元素,会改变渗透压,需要需要经过肾脏排除,因此会加重肾脏的负担。
3、影响口腔:红牛含有丰富发酵糖,和多了会残留在口腔中,在细菌的作用下滋生大量的细菌,引发各种口腔疾病。
4、影响血糖:红牛中含有大量的果葡糖浆,其中的小分子糖——葡萄糖,可以直接被吸收,促进血糖快速升高,饮用过多会影响血糖。
5、影响睡眠:红牛中咖啡因摄入过多会过度刺激神经,导致神经长时间处于兴奋的状态,进而出现影响睡眠的情况。
一天喝一罐红牛不好。红牛虽然主要成分是水分,但是还含有大量的功能性成分和矿物质、维生素等,不像白开水一样可以随意饮用,一旦饮用过多会出现矿物质摄入过多,人体电解质含量过高,导致血压升高,不利于身体健康。
红牛可以提神醒脑。红牛的主要成分是糖类,水分,氨基酸,咖啡因,调味料及一些防腐剂,其中的咖啡因是一种生物碱,在摄入后有刺激兴奋神经的作用,能做到提神醒脑。
07/07
06/23
05/17
05/16
05/10
04/22
01/07
01/07
12/19
12/17
12/17
12/17
12/17
12/17
12/17
12/17
方日排行为您整理了往复式剃须刀哪个牌子好,分别有真汉子/Trueman、飞科/FLYCO、松下/Panasonic、博朗、飞利浦/Philips、雷明登/REMINGTON、烟斗/Yandou、科…
2022-10-05从小我的肌肤很敏感,每次换季最担心的就是皮肤问题,还好遇到了贝芮迪绿小盖精华。下面小编为大家介绍贝芮迪绿小盖精华敏感肌能用吗?贝芮迪绿小盖精华好不好贝芮…
2021-07-19红米note11pro和红米note9pro这两款手机的有着不同的优缺点,在性能上,都是同价位中,非常高性价比的,相信会是朋友们喜欢的,为大家带来红米note11pro和红米note9pro…
2021-11-01红米K50和红米K50pro哪个性价比高呢,作为红米k50系列的机型,红米K50和红米K50pro都是有着不错的配置表现的,很多朋友们对红米K50和红米K50pro哪个性价比更高感兴…
2022-03-22方日排行为您整理了生豆芽哪个牌子好,分别有OHLYAH、益之源、小熊、运福/YUNFU、荣事达/ROYALSTAR、来伊份、洽洽、爱家乐、三只松鼠、棉兹,告诉您2022生豆芽十…
2023-03-04方日排行为您整理了新疆核桃哪个牌子好,分别有西域美农、洽洽、楼兰蜜语、西域良品、来伊份、新边界、农博汇、蜀疆情、百历坚、百草味,告诉您2022新疆核桃十大…
2023-02-11方日排行为您整理了蛤肉干哪个牌子好,分别有海狸先生、禾煜、海边人、景明、FGHGF、营贸、祥顺佳、一品爽、尚淘、易睿兹,告诉您2022蛤肉干十大品牌排行榜的详…
2023-02-18cemoy21天极光晚安精华是分为21小袋的,也就是说一天使用一袋,我们一般是建议晚上使用它效果会比较好,如果晚上有剩的也可以第二天继续用,不过白天的修复效果会有…
2022-10-30达美乐比萨在中国还是有很多门店的,性价比很高,深受年轻人的喜爱,达美乐比萨味道都挺不错,用料也很丰富,重点是价格也便宜,每周都有活动。那么,达美乐全国门店多少家…
2022-08-10iQOOU5x也是卖到了1000块呢,但是这个配置真的值1000块吗?一般红米式手机的价格底线,iQOOU5x比得上红米的1000块手机吗?下面就一起来了解一下iQOOU5x的缺点,看看有…
2022-03-28为了满足腹中胎儿的营养需求,准妈妈们在怀孕期间32周左右就要开始饮用奶粉,补充胎儿所需要的营养和蛋白质,那么喝奶粉会发胖吗,相信这是很多孕妈妈关注的问题。启…
2020-09-20时髦女孩都在画彩色眼线,还好遇到了目颜眼线笔,下面小编为大家介绍目颜眼线笔值得入手吗?目颜眼线笔怎么样目颜眼线笔值得入手吗目颜眼线笔弯曲的笔头超容易上…
2021-09-04今天我们来和大家一起聊一聊关于这款金稻直发梳怎么样吧,这款金稻直发梳自带梳直发的功能,使用起来十分的简单方便,可以给我们消费者带来很好的使用体验感,接下来…
2021-11-22方日排行为您整理了水冷机箱哪个牌子好,分别有爱国者/AIGO、酷冷至尊/CoolerMaster、航嘉/Huntkey、先马、美商海盗船/CORSAIR、长城、微星/msi、九州风神/DEE…
2022-09-16方日排行为您整理了玻璃热水壶哪个牌子好,分别有位美、weighmax、小熊、鸣盏、苏泊尔/SUPOR、圈厨、澳柯玛/AUCMA、集米、荣事金、生活元素,告诉您2022玻璃热水…
2022-09-07